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基礎体温について教えていただけたら嬉しいです。今朝、朝方トイレに起…

基礎体温について教えていただけたら嬉しいです。
お世話になっております。
今朝、朝方トイレに起きてしまい、二度寝してしまいました。その4時間後に体温を測ったのですが、この場合は正確にはかれているのでしょうか？💦💦

コメント

deleted user

二度寝して検温すること多々あります(^_^;)
私も最初はダメかな？と思いましたが、前者様もおっしゃっているように4時間寝ていれば大丈夫です！
二度寝してからあまり間が空かないと高めに出たり、寝不足だと低めに出たりしますが、体温は意外と正確だったりします☆
毎日同じ時間寝て測るなんて、なかなか難しいですもんね(>_<)

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