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はなこ
子育て・グッズ

夜中の授乳で空腹と眠気を感じ、ついついクッキーやチョコを食べてしまうことがあります。同じ経験をした方いますか?

夜中の授乳中
お腹すきませんか?
どうされてますか?

日中の食事は今のところ
普通なんですが、夜中の授乳で
起きたとき、空腹と眠気を
覚ますために、ついつい
一口クッキーかチョコを
1つ食べてしまいます😅
(1時とか4時とか)
ヤバイですよねー(笑)
同じような方いますか?

コメント

deleted user

わたし、ドーナツ食べてたりしました笑。

  • はなこ

    はなこ

    ドーナツ!!いいですねー😋

    • 3月19日
ままり

普通に食べてます😃
なんなら大福とかも食べます😃笑
ダイエットはもう少ししてから…と自分に甘い人間です😂

  • はなこ

    はなこ

    大福も良いですね。
    乳腺炎予防には
    和菓子のほうが良いんですよね。

    • 3月19日
おぞうに

私もおにぎりとかバナナとか、菓子パン食べてます。たくさん食べないと母乳出ないかな…と思って。。

  • はなこ

    はなこ

    良かったです!!母乳に栄養必要ですものね!

    • 3月19日
😆スマイル😆

授乳中はなんでか分からんけど、大量の水分と甘いもの(特にチョコレート)が時間関係なく欲してました😅😅
それだけエネルギー使ってるんですよ👍
食べ過ぎとかダイエットとかを考える前にお子さんに良い母乳をあげるためと思い、その時は気にしてませんでした(笑)

  • はなこ

    はなこ

    そうそう、水分も欲しますよね。
    母乳のためですよね!!
    食べ過ぎではないから、
    気にする必要なさそうですね。

    • 3月19日
あずり

最初の2ヵ月は深夜も軽くつまんでましたよ😅小さめのおにぎり、バナナ、たまにゼリーとかも食べましたね。どうせ食べるなら、お菓子よりはご飯や果物の方がいいかなーと思っていたので、里帰り中は夜ご飯の残りご飯を母がおにぎりにしてくれていました

  • はなこ

    はなこ

    やはり深夜お腹すきますよねー。バナナやおにぎりは腹持ちするから良いですね!

    • 3月20日
ぷぷみ

普通に食べちゃいます(笑)
そのせいか1カ月健診のとき自分の体重退院した時と変わらなかった🤣w

  • はなこ

    はなこ

    母乳出てるし、って思うと
    抵抗なく食べちゃいますよねー。

    • 3月20日
みなとんママ

わたしも2時に耐えられなくてチョコ食べちゃいましたー‼︎

  • はなこ

    はなこ

    良かったです!私も昨夜も🍪
    つまみました(笑)

    • 3月20日