コメント
あーちゃん
私もひどかったです！
足の裏を合わせて、◇こういう形になるので、膝の横を押すストレッチをすると、すこーしだけマシになりましたよ、
ほんとに少しだけ( ･ ･̥ )
あるちゃん
私は2人目入院までしました(´Д`|||)
3人目も今回も、中期から本当に激痛です…
ベルト&鎮痛剤(病院でカロナール処方)で、何とか必死に頑張ってます…
-
のん
コメントありがとうございます！
入院とわ(TT)相当だったのですね。
カロナール、頭痛持ちで処方されてるんですが恥骨痛にも効くのですね！- 3月17日
み
私も二人目の時はひどく眠れない日もありました💦
枕やタオルを骨盤あたりにおいて高くしたりと
毎日痛みと戦ってました…。
陣痛の時も恥骨痛が痛すぎて横向きになれず
恥骨痛と陣痛の痛みとダブルで痛かったです💦
中期あたりから恥骨痛がひどくなり始めたので
就寝時は本当に地獄のようでした💦
-
のん
コメントありがとうございます！
骨盤あたりを高く！試してみます！！！
ほんとに寝る時だけは解放されたい、、、
陣痛とダブルは想像しただけできつい(TT)産まれた瞬間恥骨痛なくなりましたか？- 3月17日
-
み
産まれてからはなくなりました！
そのかわり後陣痛に悩まされましたが…😭- 3月17日
-
のん
2人目は後陣痛がつらいって言いますよね(TT)やっぱりそうなんですね泣
- 3月17日
のん
コメントありがとうございます！
寝ながらのストレッチですか？
あーちゃん
座ってのストレッチです😊
のん
さっそく試してみます！！
あーちゃん
ほんとに少しだけしか効果持続しないです😭
他にいい方法あるといいですね！