コメント
まい
お気持ちわかります。わたしも忙しくてそんな感じです！
りりぃ
完母ですけど、お昼はいつも適当にお蕎麦とか食べてますよ！笑
ちなみに今日は久々のカップ麺でした。笑
1日3食はきちんと食べてます！
完母なので水分はよくとるようにしています😊✨
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まめまめ
なるほど！水分補給大事ですよね😭✨
参考なりました！ありがとうございます！- 3月19日
あかずきん
私も二食でした💦
睡眠を優先しちゃってました！
少し落ち着くと食欲出てきました！
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まめまめ
ですよね〜〜難しいですね😭😭
睡眠も大事✨頑張りましょう〜！- 3月19日
まい
完母よりのミルクです。
1日3食食べてます◎
※朝:食パンorヨーグルト
※お昼:前日余ったご飯に納豆に卵とネギを混ぜて食べてます。
前日にご飯余らなかったはうどんです！作れる時は野菜炒め！
※夜:旦那も食べるのでその日によりますが生姜焼きとかなどです！
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まめまめ
参考になりました！ありがとうございます😆
1日3食すごいですね😍 がんばります🌼✨- 3月19日
minion
完母で育てています‼︎
母乳のためと思って、3食食べてます‼︎
でも、内容は適当ですよ笑
朝も菓子パン食べちゃってます🤗
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まめまめ
参考になりました！🤩
菓子パンでも三食たべててすごいです！
ありがとうございます〜✨- 3月19日
まきぷぅー
ようやく完母になれそうかなぁ？という段階です。
作る暇ないですよね。朝は菓子パン、昼はうどんとかおにぎり、夜もごはんに納豆や作りだめしたお味噌汁、真空パック惣菜のひじきやきんぴらなど‥
時間ないのもありますが、母乳のためにごはんをよく食べるようになりました。ごはんに合う惣菜やたまごかけごはんなど、さくっと食べられるものばかりです😅
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まめまめ
参考になりました！
メニュー聞いてるだけで美味しそうでよだれが…🤩✨
食べるとしっかり母乳もでてくるんですかね♡
あらがとうございます！！- 3月19日
よこ
食事より睡眠不足になってる方が母乳に影響出ると聞いたことがあります！
刺激物ばかりでなくバランス良くなら毎日気張らなくてもいいのかなぁとも思いました〜
睡眠大事ですね！
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まめまめ
睡眠大事ですよね！
のんびり子育てしてるので睡眠は優先で頑張ってます😆✨
ありがとうございます！！- 3月19日
まめまめ
難しいですよね😂納豆ご飯ばっかりです〜！