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私は寝てるとき、ほとんど寝返りをしません💧なので、毎朝、起きると背中…
私は寝てるとき、ほとんど寝返りをしません💧なので、毎朝、起きると背中バキバキです。
どうすれば寝返りをできるようになりますか？
- はるこぽん(1歳6ヶ月, 8歳, 11歳)
コメント
こはと
わかります💦
私もです。自分の体が陶器なんじゃないかと思いますよね😅
寝返りできないのは、枕が合ってないと聞いたことがあります。
ひろ
寝返りが多いより少ない方がいいとテレビで見たことがあります！
枕もですが、マットレス自体が身体に合ってないとか、敷布団が薄いとかが原因の事もあるかもです！(^^)
退会ユーザー
私も全く寝返りしません😭
バキバキ感もあるし、背中痛いです😢
はるこぽん
陶器‼💥まさにその通りです‼💦💦
やっぱり枕なんですかね😨💧💧今の枕、自分ではちゃんと選んだつもりなんすけどね～💦
オーダーメイドじゃないと、自分にあった枕って探せませんよね？💦