R_mama
とにかく体を冷やさない事です。
もう自分ひとりの体じゃありません。無理はしないでくださいね。
れれまま
妊娠おめでとうございます^o^
お体冷やさないように気をつけてくださいね。
後は、重たい荷物を持たないように、無理やストレスを溜めないように、タバコの煙、風邪、食生活を見直すとかですかね。
かなみママ
おめでとうございます！(＊´ㅂ`＊)
真冬ですから、足やお腹を冷やさないように気をつけてあげてくださいね！
めいち♡ᐝ
おめでとうございます♡
あまり無理をせず、ストレスを溜めないようにする程度で大丈夫だと思いますよ(*´°`*)
これからつわりが始まると思うので、授業中に吐けないのが辛いと思いますが、卒業までは、学業も頑張ってくださいね♡
asuka☆
返信ありがとうございます。
はい！
なるべく温めるようにします。
asuka☆
返信ありがとうございます。
はい！
温めます！
ぶるま
御両親や彼には相談できましたか？？
お若くて学生さんとのことなので
初期のうちはとにかく機敏な動きや
重い物を持ったりは避けたいですね。
あとは冷え！
とにかく暖かくして過ごして☆
あと大丈夫かとは思いますが、
お煙草、お酒だめですよ☆
副流煙も赤ちゃんに灰皿の水を
飲ませてるのと一緒なので、
もし彼が吸っていれば、外で
吸ってもらったり自分が同じ
空間で煙を吸わない努力を
しましょう☆
asuka☆
ありがとうございます♡
そして、返信ありがとうございます。
はい、わかりました。
つわりってやっぱり辛いですよね。でも、がんばります！
asuka☆
返信ありがとうございます。
両親や彼には相談できました。
だけど、彼の親にまだ言えてません。早くいうつもりなのですが…
はい！
暖かくすごすこと、重いものとかもきをつけます！
はい！
Ａ
体育やめたほうがいいと思います。
後は通学の時とか転倒に気をつけてくださいo(^_^)o♪
asuka☆
返信ありがとうございます。
やっぱり体育はダメですよね！
どんくさいのできをつけます😄
mummu
授業中もスカート生足寒いので、膝掛け使ってくださいね＼(^o^)／
自転車も注意力も落ちるし、振動があまり良くないらしいです。
妊娠とは関係ないですが、勉強はやろうと思っても大人になったら色んな言い訳をして中々手が出せないので、できるだけ今の内にしておいた方がいいと思います！
asuka☆
返信ありがとうございます！
振動よくないんですか！
初めてしりました。
アドバイスありがとうございます♡なるべく今のうちにですね！
asuka☆
ありがとうございます♡
気をつけます！
学校行く時は気をつけなきゃいけないですね。
食生活ですかー。
どうゆうの食べた方がいいんですか？
れれまま
参考になるか分かんないですが私はスナック菓子を減らし
脂っこいものや炭水化物を減らしてお魚、野菜中心のものを食べてましたよ。
カロリーが高いものは控えてました。
1番は3色しっかり食べるですかね。
asuka☆
ありがとうございます！
もぅ参考にさせてもらいます👍
3色しっかりたべて、野菜とか魚中心で食事できるようにします。
コメント