コメント
minscafe
食べた方が質のいいオッパイが出ると思いますよ！(^-^)
私の知り合いは枕元におにぎりを作って置いていたと言ってました♪(^ω^)
M❤︎
私はバナナとか食べちゃってます(笑)
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sayo*
コメントありがとうございます⑅◡̈*
バナナいいですね！
フルーツなら炭水化物よりも抵抗なく食べれそうです(◍´꒳`◍)- 10月3日
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M❤︎
バナナなら甘みもあるから
満足出来ます（笑）
あとホットミルクですね！
体も温まって母乳が出るような気がしてます（笑）- 10月4日
退会ユーザー
母乳だとお腹空きますよね😊
私は毎晩おにぎり2つ握っておいてお腹が空いたら食べてます👍
我慢しないで食べた方がいいと思いますよー✧\(°∀°)/✧
毎晩食べてるのに順調に痩せてます😋
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sayo*
コメントありがとうございます⑅◡̈*
はい、すごくお腹空きます…(Ｔ＿Ｔ)
順調に痩せてて羨ましいです！
7キロは落ちましたが、妊娠中太りすぎてしまったので妊娠前に比べたらまだまだなので焦ります…💦- 10月3日
退会ユーザー
おにぎり、バナナ、ゼリーを食べたりしていますよ╰(*´︶`*)╯
母乳あげるには栄養やエネルギー
必要なので我慢せずに
食べ出ます╰(*´︶`*)╯
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sayo*
コメントありがとうございます⑅◡̈*
たしかに母乳に栄養は必要ですもんね💦
私も我慢せずに食べれる物食べます(◍´꒳`◍)- 10月3日
ななこ
すごーくお腹空きますよね！
お産をした産院には夜食用におにぎりが用意されていましたよ♪
赤ちゃんのためと思いたくさん食べてました！
あとは水や麦茶などの水分もたくさんとりました！
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sayo*
コメントありがとうございます⑅◡̈*
本当にこんなにお腹空くのか！ってくらい空きます(Ｔ＿Ｔ)
産院でそんな配慮があったんですね！
私のところは3食の食事以外は食べるなって言われました💦
旦那に買ってきてもらって食べてましたが！笑
水分もしっかりとった方がいいんですね(◍´꒳`◍)- 10月3日
★はる★
こんにちは☆
授乳中は時間など気にせず食べてます。
食べ物がおっぱいになると考えたら、お腹空いたの我慢しちゃいけないかなって思っちゃって(笑)
私はおにぎり、さつまいも、バナナとか食べてます。
あと水分も多めに摂ってます！
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sayo*
コメントありがとうございます⑅◡̈*
たしかにおっぱいになるって考えたら夜中もあげてる分食べた方がいいのかなってなります！
夜食と一緒に飲み物もたくさん飲むようにします(*˙꒳˙*)‧⁺✧*- 10月3日
sayo*
コメントありがとうございます⑅◡̈*
我慢しないほうがいいですかね(੭˙꒳˙)੭
おにぎりなら手軽に食べれますもんね(*´︶`*)♡