妊娠中のサプリについて相談です。葉酸と鉄分が入っているサプリを探しています。色々試している中で、オススメのサプリや併用についての意見を聞きたいです。
妊娠中のサプリについて教えてください！
今8週なのですが、最初はディアナチュラの葉酸＋鉄のものを飲んでましたが、葉酸が250しか入っておらず、同じくディアナチュラの葉酸400に買い替えました。
色々調べていて、他にもカルシウムなどが入っているはぐくみ葉酸をネットで購入したのですが、、嗅覚が鋭くなっているからか元々薬が嫌いなのもあり、動物の肥料みたいな匂いに吐き気が凄くとても飲めませんでした( ；∀；)
つわりもあり、無理にはぐくみ葉酸を飲まなくても、、、と思い、今はディアナチュラの葉酸400を飲んでますが、元々貧血気味なのもあり、鉄分だけのサプリを買って、２つを併用して飲もうか考えています。
☆葉酸と鉄分が入っていて、大きさや匂いが気にならないオススメのサプリがあったら教えて頂きたいです！！
サプリを併用して飲まれていた方の意見もお聞きしたいです！
長文失礼致しました💦
- アリス
コメント
👼
アプリではないですが、WAKODOの葉酸キャンディーなどどうでしょうか？
鉄分と葉酸摂取できるものだと味がグレープフルーツとりんご味で悪阻がひどい場合でも気になりません😊
葉酸のみだとレモン味とマスカットになってます。薬が苦手だとキャンディでも十分摂取できるのでおススメです😌
たま
私はDHCのビタミン&ミネラル(妊娠期用)を飲んでます。
妊娠期に摂りたい成分が入ってるもので葉酸も鉄分もカルシウムも入ってます！
妊娠初期の頃は私も匂いに敏感になりましたがこれは大丈夫でした。
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アリス
ご回答ありがとうございます！
先輩妊婦さんのご意見参考になります。DHCですね、調べて見ます！
匂いが気にならないのは助かります😭- 3月13日
ぷー
私はピジョンの葉酸カルシウムプラス飲んでました🙋！
鉄分もカルシウムもビタミンも入ってて無香料や無添加というのが気に入ってます✨
錠剤の匂いや大きさは気になりませんでした！
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アリス
鉄分とカルシウム入ってるの嬉しいですね！
葉酸サプリと調べると色んなのがありすぎで、こういった生の声を聞けて嬉しいです😊
ありがとうございます✨- 3月13日
👼
薬を飲むのが苦手な方でもキャンディなら十分摂取できるのでおススメです。
日本語間違いです😱
アリス
返答頂き嬉しいです😊
葉酸キャンディー！初耳でした！
鉄分と葉酸両方取れる味もあるんですね！調べて見ます、ありがとうございます✨
👼
私はサプリがお財布的に優しくないのでキャンディで摂取しちゃってますが、やっぱり飴なので糖が気になる場合はサプリのほうがいいかもしれません😭
アリス
私今、お水が気持ち悪くて、味のするジュースばかり飲んでるんです💦
すでに糖分摂取しすぎかなとは心配してます、、
でも気持ち悪い時とかはキャンディなら手軽に取れそうですよね！
わざわざ追記ありがとうございます✨