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りぃмама🧸9м
妊娠・出産

つわりで気持ち悪い時に楽な体制教えてください

つわりで気持ち悪い時に
楽な体制教えてください

コメント

ななももか

抱き枕に抱きついて横向きが楽でした😭

  • ななももか

    ななももか

    頭下がると結構しんどかったので、枕とか毛布とか積んで寝転ぶというよりもたれ掛かる感じにしてました😭😭

    • 3月12日
👼

今のところ横向きが楽です🙌

りぃмама🧸9м


横になると気持ち悪さが 悪化して
逆流してくる感じがあるのですが
そんな時はどうしてますか？

ちゃんはな

抱き枕って結構楽になりますよ！抱きついて左側を下にして寝ると楽でした！

👼

私は仰向けになるとそんな感じになるのでひたすら体型を変えて横が1番安定しています。

それでもちょっと気持ち悪くなったら逆の横にしたりコロコロ変えてますね😥ずっと寝てるのもきつい時は上半身だけ起こしてみるのも少し楽になります！

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