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しゃけ✩*॰
雑談・つぶやき

逆子体操辛い(¯¨̯¯̥̥)こんなに辛い体制を15分やるなんて…便秘の私には辛…

逆子体操辛い(¯¨̯¯̥̥)
こんなに辛い体制を15分やるなんて…
便秘の私には辛すぎる(;д;)笑
お願いだから早く治って〜‼︎

コメント

maple

こんばんは*\(^o^)/*
15分ですか?
それはキツイですね(;_;)

うちは5分間て言われてます…5分で効果あるのかな^^;

治るといいですね。頑張ってください♡

  • しゃけ✩*॰

    しゃけ✩*॰

    おはようございます⸜(´˘`∗)⸝
    先生に15分やってください。無理そうな時は5分とか10分から始めて、できるだけ15分できるように!って言われてます(つД-`)
    結構あの体制キツイですよね(;д;)
    今貧血とビタミンの薬飲んでて、先生に便秘になるかも〜って言われてたのですが、案の定便秘になって…その上あの体制だとお腹痛くなります(¯¨̯¯̥̥)笑
    お互いに治るように頑張りましょうね٩(๑•o•๑)♡

    • 10月2日
  • maple

    maple

    おはようございます♡
    貧血のお薬、便秘になりますよね。整腸剤飲めば、少し楽になりますよ!

    最近私も体操してるとお腹張っちゃってます^^;
    でもやらなきゃですよね!頑張りましょ♡

    • 10月2日
  • しゃけ✩*॰

    しゃけ✩*॰

    本当に貧血の薬は便秘になりますね(¯¨̯¯̥̥)
    調整剤…病院でもらえるんですか(*˙˘˙*)?
    やっぱり体操するとお腹張りますよね…
    お互いに逆子ちゃんを治すために頑張りましょうね٩(๑•o•๑)♡

    • 10月2日
  • maple

    maple

    整腸剤、病院でもらえますよ!
    産後も使えるみたいで多めにもらってます!
    もし辛ければ相談してみてください♪(´▽`)

    • 10月2日
  • しゃけ✩*॰

    しゃけ✩*॰

    ありがとうございます♡
    次の検診の時に聞いてみます(*´°`*)♪

    • 10月2日