コメント
ChiBiMaMa
私も前は１５キロ太りました…今回も暴飲暴食しそうで😭体重のコントロール難しいですよね😭
sohdayoshi
私も悪阻が落ち着いてご飯が美味しく食べられるようになってきたところです😊
上二人は−5キロ、そこから＋8〜10キロほど毎回増加しています💦
今回は体重管理をしっかりしようと思い、毎食脂肪燃焼スープをカップ一杯飲んでから食事をとるようにしています！
身体も温まるし野菜もたくさんとれるしおすすめですよ。
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ななん
コメントありがとうございます❗
私も食事のはじめは野菜にしたり、カプサイシン取ったりしてるのですが、吐き悪阻の反動なのか、そんなに食べてもないのに体重増加がヤバイです(泣)便秘っていうのもあると思うのですが💦今から体重管理に自信が持てません(泣)- 3月10日
ななん
コメントありがとうございます❗
暴飲暴食してないのですが、吐いていた反動なのか、体重増加ヤバイです(´д｀|||)こうも増えると、体重管理自信なくなります(泣)