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ねね
妊娠・出産

冷え性対策についてアドバイスをお願いします。

めちゃくちゃ冷え性です!
家にいるときはモコモコ靴下を常に履いているのに、キンキンに足先が冷えてます😭
みなさん冷え性対策なにかされてますか?

コメント

y.

やはり、ホッカイロですかね😢

  • ねね

    ねね

    さっそくホッカイロ買いました😊

    • 3月12日
ママリ

白湯飲んでました😄
あと肩甲骨と腰にホッカイロとか😊

  • ねね

    ねね

    水筒にはお白湯いれることにします😊

    • 3月12日
3KidsAhAha

第2の心臓と言われてるふくらはぎをマッサージします。
足ポカポカしてきます。あとは寝る前に毎日ストレッチして寝ます。

  • ねね

    ねね

    ふくらはぎマッサージ知らなかったです!やってみます😊

    • 3月12日
ぽん(^^)こつ

桐灰の足の冷えない靴下っていうのを買ってから
もう手放せなくなりました!!
ちょっとお値段張りますがおすすめです!

  • ねね

    ねね

    そんなのがあるんですね?!探してみます❤️

    • 3月12日
  ゆーちゃん

充電式湯たんぽオススメです☺︎

  • ねね

    ねね

    欲しいです😊探してみます♫

    • 3月12日
deleted user

腰にホッカイロ貼ってました!あともこもこ靴下履く前に普通の靴下履いて二枚重ねにしてました!

  • ねね

    ねね

    ホッカイロ買いました😊靴下重ねばきもしてみます!

    • 3月12日
とうふ。

五本指おすすめです!!

五本指の薄手の上に普通の靴下履いたり
タイツ履いたりしてます^^

五本指は血行良くしてくれるので
結構いいですよ ◎

  • ねね

    ねね

    五本指思いつきませんでした😊ありがとうございます😊

    • 3月12日
ママリ

絹の腹巻きしてましたよ~😃薄いけど温かいし、夏でもしてました!

  • ねね

    ねね

    腹巻見てみます♫ありがとうございます😊

    • 3月12日
その

内側のくるぶしから指を上に滑らせていくと、指4本分くらい進んだ所にちょっと凹んでるツボがあります。

そこにお灸してます!
鍼灸の先生に教えてもらいました!

  • ねね

    ねね

    お灸!すごい本格的ですね♫ありがとうございます😊

    • 3月12日
こ

私もめちゃめちゃ冷え性です…😭
メディキュットで締め付け、ユニクロのマタニティレギンス、普通の靴下、モコモコ靴下を履いて過ごしてましたが、それでも冷える時は足湯をしたりストレッチをしてました。

  • ねね

    ねね

    妊婦の方もメディキュットなどは履いても大丈夫なんですね😊ありがとうございます😊

    • 3月12日
maa

私も冷え性で、毎年しもやけできます(;ω;)
モコモコ靴下の下に、5本指ソックスはいてます♡
5本指ソックス、見えるとちょっと恥ずかしいですが、重ねばきなら安心です!
私は高くて買ってませんが、シルクの5本指ソックスに普通の靴下がいいみたいですよ(*^^*)

  • ねね

    ねね

    5本三指ソックスいいんですね😊
    ためしてみます♫

    • 3月12日
y

足に貼る用のカイロよく利用してます!

  • ねね

    ねね

    その手がありました!!ありがとうございます😊

    • 3月12日