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みよママ
妊娠・出産

お腹が空いた時のつまみについて教えてください。つまらずにストレスを感じるので考え中です。

そろそろ体重管理を頑張ろうと思うのですが、毎日かなりお腹が空きます😢

皆さんは小腹が空いた時、どんなものをつまんでますか??

つままないで過ごすという選択肢はストレスで辛いので考えていません。

よろしくお願いします🙇💦💦

コメント

ぴぴ

ダメなんですが、じゃがりことかポテチ食べちゃってます💦💦
全部は食べず、少しずつ😨意味ないかもですが、私も食べないとストレス溜まっちゃって💦
あとはヨーグルトとか、フルーツ食べます!

  • みよママ

    みよママ

    ご回答ありがとうございます🍀*゜
    同じです😂
    妊娠してからポテチ、ポテト、バーガー、スナック菓子のようなジャンクな物が食べたくて仕方なくて😂

    ヨーグルトは毎朝食べてるので継続します🎵

    • 3月9日
まい

普通にクッキーとか食べちゃってますが、これからヨーグルトとかにしようとしてます笑

  • みよママ

    みよママ

    ご回答ありがとうございます🍀*゜
    クッキー美味しいですよね🎵

    ヨーグルトは一応毎朝食べてるので継続します✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

    • 3月9日
ぷりまるすけ

普通につまんでました😣
けどご飯とかパンとか麺とかの炭水化物は減らすか食べないようにしてました!

  • みよママ

    みよママ

    本当におやつやめられません😂

    やっぱり炭水化物減らすのいいんですね🎵

    • 3月9日
  • みよママ

    みよママ

    ご回答ありがとうございます🍀*゜

    • 3月9日
りこ

チチヤスの低糖ヨーグルトです😅

  • みよママ

    みよママ

    ヨーグルトですか✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
    毎朝食べてるので、買ってみます°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

    • 3月9日
  • みよママ

    みよママ

    ご回答ありがとうございます🍀*゜

    • 3月9日
あや

小魚とアーモンドの大袋を買って食べてます🐟
スナック菓子よりはマシかなと…
でもやっぱり、たまに甘いものも食べちゃいます😥
体重管理難しいですよね😥

  • みよママ

    みよママ

    ご回答ありがとうございます🍀*゜
    おつまみ系もいいですね!

    食べちゃいますよね😂
    本当に難しいです😭💦

    • 3月9日
さくらんぼ☆

おなかすいたら、くるみ、煮干し、無糖ヨーグルト食べてました☆
飲み物は白湯ばっかり飲んでました☆

R4

基本はフレッシュのらフルーツです!

でも私は、甘いものを欲っしてるのでオリゴ糖と蜂蜜で作ったコンポートとか食べたりしてます☆

  • みよママ

    みよママ

    ご回答ありがとうございます🍀*゜
    フルーツですか\(^o^)/

    栄養もありますしいいですね🎵
    蜂蜜あるのでかけて食べようかなあ✨

    • 3月9日