妊娠・出産
最近食事をヘルシーメニューに変え、ウォーキングするようにしました✨た…
最近食事をヘルシーメニューに変え、ウォーキングするようにしました✨
たまにサボってお弁当買っちゃうんですが💦なるべくは、家で頑張って作る様にしています✨
そしたら毎回検診の時2キロずつ増えていて、血圧も高かったのに、体重も血圧も下がりました✨
いつも検診は嫌なんですが初めて落ちこまずに帰れました😅
今は後期悪阻のおかげで吐きまくって体重をキープしているので、雨でウォーキング行けない分助かっています😅
部屋の掃除はなるべく毎日する様にしています✨
たまに何もしたくないという時があるのでその時が突然くるのが怖いです😵💦
- ペコちゃん(5歳11ヶ月, 9歳)
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