コメント
リリ
お疲れ様です！
確か桜餅は
糖分よりは塩分の方が
多かった気がしたので
調べてみたら
食べ過ぎなければ
大丈夫そうなので
良ければ参考にどうぞ·˖✶჻
https://calori.jp/eat/post-18388/
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笹
な、な、な、なんて素敵な情報✨ありがとうございます🙇♀️
URL見たらビックリする情報だらけでした！
早速、桜餅買ってきます🏃🏻♀️💨笑
リリ
お役に立てて
良かったです◟̆◞̆
あまり我慢してると
何処かで爆発して
逆に暴食しちゃうのも
よくある話なので
甘いものが食べたいなら
洋菓子ではなくて
和菓子方向なら
意外と糖分少ないもの
が多いですよ(* ॑꒳ ॑*)
糖分を分解してくれる系の
野菜の摂取や
缶コーヒーなどを
やめたりするのでも
糖分は充分控えれるので
そちらもおすすめします(*Ü*)ﾉ
笹
我慢していると、テレビとかチラシとかの甘いものがよく目に入って😭
糖分を分解してくれる野菜があるんですね😳調べて、積極的に摂るようにします😊
色々とありがとうございます✨