36週に入り、赤ちゃんが降りてこないことで不安。運動で赤ちゃんが降りてくるか不安。体重増加で先生に注意され、産まれるか不安。前駆陣痛や体の症状あり。
今日から36週に入りました。
検診日だったのですが、赤ちゃんがまだ降りてきていないから
沢山動いてね！と言われました。
10ヶ月になる頃は赤ちゃんが骨盤？にカポっとはまるといいんだけど…みたいなことを先生に言われましたが
みなさんはどうでしたか？
運動してれば赤ちゃん降りてくるんでしょうか(´；ω；｀)
なんか不安で不安で…
ちゃんと産まれるんでしょうか。
前駆陣痛？のような恥骨ズキーン‼︎とか腰が痛かったり下腹シクシクとか…割とあるんですけど
何せ、64キロおデブさんスタートで
現在7キロ太ってしまいました…
先生からは5キロまでと言われていたんですが。
太ると産道に肉がついて赤ちゃんが下に降りてきづらいから気をつけてね。と今日念押しされてしまいました…(´･ω･`)
- トメ子(5歳0ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
かたくり子(･ω･)
いっぱい歩くようになったら
下りてきましたよー(*´ｪ`*)
でも、一番効いたのは
友達の子供(1歳半)の
抱っこでした(笑)
まこ
64kg~74kgまで増えました。笑
でもちゃんと息子は生まれたので大丈夫ですよ(˙º̬˙)
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トメ子
コメントありがとうございます！！
同じくらいですね∑(ﾟДﾟ)
体重は仕方ないのかもしれないですよねー…
心配しすぎかなぁ。。。笑
ちなみに出産後2ヶ月…
体重は減りましたか！？それも心配してます…(´･ω･`)- 9月30日
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まこ
体重はもうどうしようもないので、とりあえず正産期になったら運動して体力つけて子宮口をひらきやすく！って頑張るしかないです(¯∀¯)笑
産後一ヶ月であと2kg！ってところまで行って、1kg太って停滞してます(>_<)- 9月30日
れいにゃん
こんにちは！
臨月に入ったら毎日１～２時間歩いていましたよ(*^^*)
そのおかげか予定日より早く生まれました♪
運動することによって体力もつきますしね(^O^)
後は、スクワットや家の階段の上り下りをしていました♪
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トメ子
コメントありがとうございます！
散歩にスクワット(*´∀｀*)
私も早く会いたいなー
やっぱり動けば動くだけ下がってくるもんなんですね！！- 9月30日
あたーっちゅ♪
37週の検診で「まだ下がってきてないし、子宮口も開いてないから、どんどん動いて」と言われてます。
一人目の時もそんな感じでしたが、予定日2日前には産まれたのでなんとかなるかなーと安易に考えてます(笑)
が、一人目の時は臨月にはなるべく30分～1時間程度散歩してたのに今回は腰痛と足の痛みを理由にあまり動いてないので、どうなることやら(*´∀｀)
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トメ子
コメントありがとうございます！
そんなに心配しすぎることもないんですかね(´･ω･`)
人それぞれ…赤ちゃんそれぞれなのかなぁ。- 9月30日
あかねごん
こんにちは☆
初産で運動もほとんどせず12kg程増えました(´･_･`)臨月を迎え最後の検診の時に、「まだまだおりてきてないねー！」と言われがっかりしていたら、内診のグリグリのおかげでその日に陣痛が来てスピード安産でした！
太りすぎても運動しなくてもなんとかなりました（笑）
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トメ子
コメントありがとうございます！
私も最近までゴロゴロ生活で
やっと散歩しだしたくらいなんです…(´･ω･`)
あんまり動いてなかったから心配になりましたが
体力作りも兼ねて気にせず
自分のペースで動くようにします！- 9月30日
summer
スクワット効きますよ^-^
あとは、階段の上り下りしました。
小さく産んだ方が楽だよ！って言われて、37週目に入ってすぐ運動始めました。
もぅ少しですねっ！！
出産頑張って下さい🎀
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トメ子
コメントありがとうございます！
スクワットやっぱり皆さん効果あるんですね(*´∀｀*)
私も今日からスクワット生活します！！
今でこそ、少し大き目の赤ちゃんですので…
早めに出てきてくれると少し楽かなーなんて思ってます！
ありがとうございます！頑張ります(●´ω｀●)- 9月30日
トメ子
コメントありがとうございます！！
赤ちゃん抱っこするとききますかね(´,,･ω･,,`)笑
どのくらい歩いてますか？？
毎日1時間くらいだと少ないですかね…
少ないですよねー(´；ω；｀)笑
めいっぱい動きまくろうと思います‼︎
かたくり子(･ω･)
重いもの持ったら
下がるんですかねぇ？(´･ω･`)笑
お散歩だったら1時間くらいで
買い物ついでだったら
気づいた頃には
3〜4時間くらい歩いてます(笑)