つわりで水分が取れるようになりましたが、食事が怖くて何から始めればいいかわかりません。吐くことがトラウマで困っています。
つわりで水も飲めずにいましたが、かなり水分を取れるようになりました。
次は何か食べなければと思いますが、吐くのが怖いです。何から始めればいいのでしょう。
重度でかなり吐きまくったので、トラウマです。
- みー(6歳)
R4
ウイダーとかのゼリー系はどうでしょう？栄養もありますし(´∀｀)
ひい
食べたくなければ食べない方がいいですよ！食欲が戻る時は自然ともどってきて、あれ食べたい！となりますよ☺️
ほし子。
私はとにかくぜりーやふるーつ
食べてました！
りり
胃が空っぽなので、びっくりしないようにお粥から始めてみてはいかがですか??
梅干し入れるとすっきりしますよ！
退会ユーザー
悪阻大変ですね。わたしも重症悪阻でした。炭酸ジュース飲んだり、フルーツを食べてました。
ちん
ボーンブロススープはいかがでしょうか？
具なしのスープですので消化の負担がかからず、栄養満点です。
すーた
自分が食べたいな、と思うものが1番いいかなと思います☺
ただいきなり物を入れると胃がびっくりしちゃうと思うので、ゼリー系やお粥、りんごなど胃に負担の少ない物の方がいいかもしれませんね🤔
さっちゃん
わたしはリンゴのすりおろしから
はじめました😭
ゼリーとか食べやすいものから
はじめるといいと思います！！
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