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ママさん
子育て・グッズ

母乳の出を良くする飲み物や食べ物について教えてください。

母乳で育てたいのにまだ混合です。
母乳の出が良い飲み物や食べ物教えて下さい。
ネットで調べていろいろ試してはみてますが実体験を知りたいなと思いました!!
よろしくお願いします!!

コメント

かなたくママ

こんばんは〜🎶
男の子2人育ててます!
私も母乳がでるよ〜って言われて幾つか試みましたよ〜!
私は、野菜を多めに入れた温かいスープ野菜をみそ汁、水分も冷たいのも飲みましたが、常温で飲んだりしていましたよ〜
哺乳瓶もOKのちびーず…混ん号

  • ママさん

    ママさん

    温かいものがいいんですね!!
    スープ積極的にとりたいとおもいます!
    ありがとうございます❗

    • 9月29日
emtm♡

あと2週間程で
2ヶ月になる娘がいます

わたしは
2リットル水分を取るのを
心がけてます!

水分を取るようにして
母乳量増えた感じです!!

あとはお風呂での
おっぱいマッサージも効果ありました!

既にしてたらすみません💦

  • ママさん

    ママさん

    お風呂でのマッサージですか!!
    お風呂ではやってなかったです❗
    今日からやってみます♥
    ありがとうございます❗

    • 9月29日
♡yhhs_18111011♡

3人子供がいます。
1人目は全く出ず完ミでしたが、たんぽぽ茶を進められて飲んだら2人目からはかなり出て完母です☪✡⋆。˚✩

あとは、乳腺を開くためにマッサージしたり…
瀕会に授乳して吸ってもらってました☆彡.。

今ではむせるほどでます。

  • ママさん

    ママさん

    むせるほどとは羨ましいです♥
    タンポポ茶やっぱりいいんですね!
    臭いが苦手でしたが頑張って飲んでみようと思います!!
    ありがとうございます❗

    • 9月29日
かなたくママ

途中になって…>_<…
母乳よりのこんごやってました
その方が母乳でますやに〜🎶

deleted user

とにかく水分を摂りました。あとは私もタンポポコーヒーですね。カフェインは極力取らないようにしてましたよ〜。

でも頻回授乳・夜間授乳がやっぱり効果あったのかな〜って気もしますがf^_^;)

  • ママさん

    ママさん

    タンポポコーヒーですね!!
    やっぱりタンポポはいいんですね🎵
    頻回授乳はやっぱり出やすくなるんですかね❗
    ありがとうございます❗

    • 9月29日
ちえり

今完母で始め全く出ておらず、2ヶ月から完母になれました。

私はタンポポ茶を2リットル飲みつつ、AMOMAのミルクアップブレンドを飲んでます。
ミルクアップブレンドを飲んでからまた少し量が増えた気がします!

あとは母乳マッサージに月1で通いました。
それと頻回授乳してましたが、息子がすぐ寝ちゃったりして私はそこまで回数多くない方かもしれません💦
だいたい10~14回してました。
食べ物はあまり気にしてないのでドバドバ出るほどではないです😅

  • ママさん

    ママさん

    二リットルですか❗
    なかなか水分沢山とれなくて…

    ミルクアップブレンド最近飲み始めました❕
    続けてみます!
    ありがとうございます☺

    • 9月29日
*yo-ちやん*

1ヶ月と6日の息子を育ててます!
基本飲み物は温かくして飲んでます!
YOGIのラズベリーリーフティを私は友達に進められて飲んだらでにくかった母乳が出てくれて
ほぼ完母で育ててますっ

  • ママさん

    ママさん

    ラズベリーリーフティですか❗
    試してみます❗
    ありがとうございます❗

    • 9月29日
凛

お赤飯食べてます!
もち米がいいと母から聞いて。
でも、食べ過ぎは詰まりやすくなると聞きました。

  • ママさん

    ママさん

    お赤飯ですか!!
    もち米を適度に取り入れたいと思います!!
    ありがとうございます☀

    • 9月29日
えーちぁん

私は豆乳飲んでます(*^^*)大豆は身体にもいいし(^-^)婦人科で勧められたこともあったため。豆乳にリンゴ酢入れたり、、アレンジして…色んな事ためして血液キレイにしよう!って神経質になってます(・・;)笑
結果…豆乳いいですよ(⌒▽⌒)
母乳出なかった私が…今では赤ちゃん吐くほど出てます(^◇^;)
片乳2分くらいで満足して5.6時間寝ちゃいます(;^_^A

  • ママさん

    ママさん

    豆乳は知らなかったです❗
    これからためしてみます♥
    ありがとうございます!☺

    • 9月29日