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まい
家事・料理

キッチンに立って料理したりしてると必ず腰が痛くなります…😢姿勢は気を…

キッチンに立って料理したりしてると
必ず腰が痛くなります…😢
姿勢は気を付けてるつもりですが
同じ方いますか?😢
今日も腰がいたい…

コメント

QP♡

今までずっと同じところに住んでいて
最近腰が痛くなりますか?😭
私は実家で料理、洗い物をすると腰が痛くなるので
調理台の高さが原因なのかなぁと思ってました😭

  • まい

    まい

    調理台の高さ!
    そうかもしれません…
    今のアパートに住んでからな
    ような気がします😭💦

    • 3月3日
  • QP♡

    QP♡

    高いようだったら
    厚底のスリッパを履いたり
    厚手のキッチンマットを敷く、
    低いようだったら足を開いて立つ、
    などで少しは改善されるかもしれません😣
    腰痛きついですよね😭
    早く治りますように😭

    • 3月3日
  • まい

    まい

    度々お返事ありがとうございます!😭❤️
    厚底のスリッパ!なるほどです!
    あ、でも低いのかな…
    足開いて立つ!やってみます!✨
    腰痛毎日きつかったですが
    明日いろいろ試してみますっ❤️
    ほんとにありがとうございます!😭✨

    • 3月4日
たま

骨盤ベルトとかしてますか?
私は産後入院中しかしてなくて
しばらくしたらすごく腰が痛くなったりだるくなったりしたのですが骨盤ベルトしたらだんだん良くなりましたよ!

  • まい

    まい

    お返事ありがとうございます(>_<)
    骨盤ベルトもうしてないです😭
    やめてましたがそれもあるんですかね…
    つけてみます!!✨

    • 3月4日
クミ

高めの椅子に座ってやったらダメですかね。
骨盤矯正が必要そうですね。