鼻づまりがひどくて口呼吸で熟睡できない悩みです。解決方法を教えてください。
鼻づまりがかなり酷くて寝るのが辛いです💦
鼻づまりのため、口で呼吸してるので
口が乾いて熟睡出来ないんです。
良い解決方法ってありますか？？
教えて下さい‼️
- イライラしたくない😵(6歳, 9歳)
コメント
すみれ
しゅんママさんがですか？
mAar
ベポラップ、まだ使える月齢じゃないんですね、、、
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イライラしたくない😵
すいません、子供じゃなくて私です‼️
- 3月3日
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mAar
鼻テープとか、どうですか？
ベポラップもおススメです。- 3月3日
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イライラしたくない😵
鼻テープ、明日探してきます‼️
ベポラップって妊娠中も使えますか？- 3月3日
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mAar
ベポラップは、薬剤師さん、お医者さんに応相談ですね。
授乳中ならいけるんですがね。- 3月3日
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イライラしたくない😵
ベポラップ今日買ってきました‼️
薬剤師に聞いたところ、使っても
大丈夫と言われたので今日の夜から
使ってみます‼️- 3月4日
退会ユーザー
上半身を起こして寝るといいと思います。
枕の下に何か置いて体を斜めに起こした状態で寝てみて下さい😊
お大事に…
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イライラしたくない😵
やってるんですけど、変わらないです💦
ありがとうございます🎵- 3月3日
idm
おもっきし息吸って止めたら鼻つまんだまんま、頭を上下に振りまくると一瞬抜けます！
ミル
近くに24時間空いてる薬局ありませんか？鼻詰まりスプレーかなり良いですよ！鼻の穴にシュッとスプレーするだけでミントが効いてスースーし鼻詰まりが良くなります‼︎😊
みみきゅ💡
分かります！あたしも先々週からずっとです。耳鼻科も通ってるんですが、夜は全く寝れない状態です。妊婦に鼻づまり多いんですって言われました😭💦
辛いですよねーいつになったら治るんだと思いながら苦しんでます・・・
イライラしたくない😵
そうです💦
すみれ
妊婦さんでも耳鼻科に行くことをオススメしますが、両方詰まっていますか？
イライラしたくない😵
はい、夜になると両方詰まって鼻で息が出来ないです💦
すみれ
今、娘がその状態で耳鼻科に行ってきました。
花粉症みたいです。
とりあえず今日は、ハンドタオルぐらいのを水に濡らして軽く絞り、ラップに包んでレンジで1分してみてください。
それを初めは熱いので、やけどしない程度まで冷まし、鼻にかぶして蒸しタオルしてみてください。
すみれ
ドラッグストアで売ってる、ブリーズライトっていう鼻に貼るテープをすると少しマシになります。あと、小鼻の横あたりをツボ押しもオススメです。