コメント
Misakiママ🐣
初めまして^_^
私は今日から8ヶ月に突入しました！
体重は今現在7キロ増って感じです💦
ですが、仕事をしているのでこの位で落ち着いているのかと感じたりしています‼︎
無理なく体を動かしたり軽いストレッチなどはいかがでしょうか？
あずず
初めまして（＾Ｏ＾）1歳になる娘がいます★
私は体重管理まったくできなかったです！w出産時には15キロ増加でしたよ（笑）今は11キロ減り、4キロ戻りませんww
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☆yu-ma★
私も体重管理出来てないです
栄養指導受けてますが思うように管理できず毎日着実に増えてます😑今週検診なんですが、先生に怒られる覚悟でいきます(￣▽￣)
やっぱり運動しないとダメですよね‼︎今の状態を出産時まで維持できるように頑張ります😁ありがとうございます- 9月28日
ちびゆう
はじめまして☆
私は13キロ太りました(>_<)
私も先生に怒られて続け…
お散歩したり家で掃除などをして
身体を無駄に動かしながら
過ごしてましたよ～(。´Д⊂)！
体重の増えすぎもよくないですが
考えすぎてもストレスになるので
頭の片隅に体重のことをおきながら
お散歩したりしてみるといいですよ(^^)
無理はしないでくださいね(>_<)
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☆yu-ma★
ありがとうございます♡
気を付けてはいるものの体重計に乗るのたびにガッカリという毎日なんです😑食べないと赤ちゃんに影響あるんじゃないかとか、思うとついつい食べてしまいます
体調のいい日にはしっかり歩いて運動します- 9月28日
あーちゃ(∗•ω•∗)
いま35週ですが
すでに12キロほど増えてます(*_*)
お散歩とか頑張ってますが
上の子の残りを食べたり
甘いものが食べたくなったり
食欲は止まりません(*_*)！！
上の子の時は12キロ増え
完母で６ヶ月の時には
戻っていたので
産んでから戻すことを
努力する予定です(笑)
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☆yu-ma★
10kgまでってなかなか難しいですよね〜笑‼︎‼︎
今は美味しいもの沢山あってついつい甘い物に手が出てしまいます(￣▽￣)それがダメなのも分かってるんですが誘惑に勝てず、、
意思が弱くて本当、自分にガッカリです😑あと、3ヶ月‼︎元気な赤ちゃん産める様にしっかり運動して今の体重を維持できるようにしていきたいと思います
ありがとうございました❤️- 9月28日
ruruha
一人目はプラス10㎏で出産して、現在二人目はプラス１㎏ちょっとをキープしてます。
悪阻が少し前まであったのと、今でもあまり量が食べれないせいもあるみたいです。
でも、一人目もここから一気に増えたのでこれかれだと思いますが。
今は18時に夕飯食べたら、そるれ以降は食べないようにしてます。
あと、朝は水素水飲んで、グリーンスムージーを飲んで少ししてから、パンなど食べてます。
あと、毎日朝晩と体重計に乗って、夜に増えてたら、次の日に食べる量を調節してます。
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☆yu-ma★
すごい‼︎‼︎
体重管理バッチリですね
18時以降は食べないというのを今日から早速実践してみます😊
赤ちゃんのためにも今は我慢の時期ですよね
参考になります
ありがとうございます♡- 9月28日
なるさん✴︎
現在34wです。私も体重増加悩みです…🗿
現時点で11㌔増です(´口`)毎回受診の度に体重注意と言われてヘルシーな食事を心がけているのですがなぜか体重が日々増加してます(><)
6ヶ月目のころから切迫早産で自宅療養で仕事をしていなかったことも体重増加の原因なのかなと思います。
やっぱり運動しなきゃですよねᐪᐤᐪ
お互い体重管理がんばりましょー٩(Ü*)۶
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☆yu-ma★
私は28wですでに10キロ増です😑同じく野菜中心でヘルシーな食事を心がけてるんですが日に日に体重増えます💦やっぱりしっかりしないとダメですね
これ以上増えないように気を付けて残り過ごします
ハィ(^-^)/頑張りましょう♡
励みになります- 9月28日
☆yu-ma★
予定日近いですね‼︎
7キロならちょうどいい感じじゃないですか😊
そーですよね、軽くストレッチしたりこまめに動くように心掛けます♡残りわずかのマタニティーライフ楽しみましょうね♡♡