ゆいちゃんママ
病院にいった方がいいかもです！
ピクルス
私も便秘で切れ痔になりました😭
検診の時に伝えたら、酸化マグネシウムと軟膏が処方され、便秘が治りました✨
うさぎ
便秘を治した方がいいと思います。
朝起きてすぐ水を1杯飲む
朝食に海苔を食べる
ヨーグルトを食べるor飲む
夜〜朝 8時間の間は食べない(7時に起きる場合 前日の23時以降食べない。
お試し下さい。
うーたんﾏﾏ
母乳育児ですか？私は完母でしたが、水分を意識してたくさんとらないと、よく便秘になってました💦
白湯や温かいお茶をよく飲んだりしてました。
病院でお薬を処方してもらった方がいいかもですね。
みゆマミーず
サツマイモやごぼうなど、お野菜たくさんたべたり、
キムチ、ヨーグルト、発酵食品をとるとかですかね
まい
それは酷いですね…
私も切れるので酸化マグネシウム飲んでます！
食べ物では限界あるので薬に頼りました。
philia
皆様ありがとうございます😊
食べ物水分補給など参考にさせていただきます！
ありがとうございました！
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