妊娠・出産
32週9ヶ月で腰痛が悪化しています。和らげる方法はありますか？
今日から32週9ヶ月に入りました。
8ヶ月頃から腰痛に悩んでいるのですが、最近になって悪化してきて大変です。
何か和らげる方法はないですか？
- ピンクベアー(6歳)
コメント
まあゆ
予定日一緒ですね💓
私も腰が痛くて辛いです(*´･ω･｀)
とこちゃんベルトしてると
だいぶ楽です😊！
寝るときは抱き枕必須です😂
ママリ
マタニティ整体に私は行っていました！だいぶ楽になりましたよ！
-
ピンクベアー
コメントありがとうございます😊
マタニティ整体なんてあるんですね、初めて聞きました😳‼️
どんな感じなのですか？- 2月28日
-
ママリ
いつも通っていた整体でやっていたので行っていました！30分くらいなのですが、仰向けもうつぶせもできないので横向きのみですが、とても楽になりましたよー！バキバキはやらない感じです。押すのがほとんどで、自分では押せない位置とか強さなのでほんとに気持ちよくて癒しでした！
- 2月28日
-
ピンクベアー
30分でも全然良さそうですね！
ネットで調べてみます☺️
ちなみにマタニティ整体だからって高いとかあるんですか？- 2月28日
-
ママリ
私が行っていたところは、普通の整体やるより。マタニティ整体の方が安かったです！
- 2月28日
-
ピンクベアー
へぇ〜、とても良い所ですね！
なんだか妊娠してから妊婦は高いという印象があって…。- 2月28日
ピンクベアー
あら、本当ですね❣️
ベルトって苦しくないですか？💦