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妊娠・出産

恥骨痛がひどくて辛いです。我慢するしかないでしょうか?3/31予定日の経産婦です。

3/31予定日の経産婦です。
数日前から恥骨痛が酷くて、横になってる時や靴の脱ぎ履きする時もズーンと痛み辛いです💦
我慢するしかないのでしょうか😭

コメント

yuki

同じ週数ですね!
私も色んな所が痛いです(;´д`)
酷い時は痛くて歩けなくなる時も…

出来る範囲のストレッチなどはしますが、基本横になれるようなら横になりあとは我慢ですかね(TT)

  • ♡HAPPY.ak♡

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    同じですね!予定日いつですか⁈歩けなくなる事もあるんですね💦
    ストレッチいいですね!

    • 2月27日
  • yuki

    yuki


    予定日 3/29です!
    ありますよ~😭
    出先などで急にお尻~太股あたりに激痛きてかなりスローペースになったり😱
    近場でも油断出来なくなってきてます(笑)
    ストレッチならば夜子ども寝た後でも出来るので良いですよ。

    • 2月27日
なみりん

恥骨痛きついですよねっ💦
私も右足をあげようとしたり、横になっていて寝返り打つときなどとにかく右の股関節というか恥骨あたりがいたんで(TT)よく いててて💦って唸ってますよ💦

抱きまくらは寝るときあったほうがやはりいいですねっ★
日常生活は座って靴はいたり、痛かったら無理せずゆっくりでいいのではないですかね??
痛いのは仕方ないのかも。(TT)
私も痛みとは常に戦ってます(´;ω;`)

  • ♡HAPPY.ak♡

    ♡HAPPY.ak♡

    抱き枕はあるんですが、あまり効果がなくて…同じ姿勢で数時間寝てしまった時は辛いです😭やっぱりこの時期は仕方ないですね!無理しないように過ごします!
    ありがとうございます😊

    • 2月27日
  • なみりん

    なみりん

    確かに痛みが収まるわけではないですよね💦痛いときは無理せず安静が一番かと(´;ω;`)
    お互い無理せず動けるときに動きましょ★辛いと泣きたくなっちゃう(´;ω;`)有意義な妊婦生活過ごしましょ★

    • 2月27日
ペコちゃん

わたしも恥骨痛と足の付け根が痛すぎます😭😭😭
動くたびに痛みで「あたたーー」
って言いまくってます😭😭😭