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みやび
妊娠・出産

出産後に増加した体重が気になりますか?体重管理やダイエットされていますか?

出産して体重が元に戻ったのに育休中で毎日家にいるため4㌔増加してしまいました😢💦皆さん体重管理やダイエットされていますか??

コメント

me

たべまくってますが、妊娠前より五キロ減のままです💦

  • みやび

    みやび

    コメントありがとうございます!!
    羨ましいです😣💦

    • 2月25日
ぴー☆

ストレスで元の体重に戻りました💦

  • みやび

    みやび

    ありがとうございます!!
    ストレス溜まると確かに減りますね😣😣

    • 2月25日
ひまわり

体重もですが、腰回りとお尻に肉がつきすぎ格好悪いので部屋で筋トレしてます。Instagramで産後ダイエットのママさんの筋トレ姿をみて一緒に頑張ってます。出不精なので外には出ませんが室内で筋トレするだけでかなり引き締まりますよ(*^^*)1日2分くらいなので楽々続けられ産前の体重に戻りました。

  • みやび

    みやび

    ありがとうございます!!
    2分ならいいですね😂✨私も頑張ってみようと思います!!

    • 2月26日