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久しぶりのママさん☻
妊娠・出産

体重が急に増えて悩んでいます。皆さんはどう体重管理していますか?

朝と晩では体重が2キロも違う…
ここ三週間程で急に増える体重…😭😭
寝ても覚めても体重のことばかり気になります⤵︎
165㎝55.5㎏〜57.3㎏を行き来中。
元の体重は52㎏くらいです。

皆さんの体重管理はどうされてますか???
ストレス溜まりそうです……☹

コメント

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浮腫んでるんじゃないですかね。

  • 久しぶりのママさん☻

    久しぶりのママさん☻

    浮腫んでるんですかね🤔

    • 2月24日
kkku

私も体重に関してはずーっとストレスでした💦
食べたら想像以上に太るし、でもお腹はすくしで…
でも産後するっと体重落ちましたよ(^^)
気にしすぎも体に良くないので、ある程度は落ちる!と思ってあとは野菜もたくさん食べて過ごしましょ❤️

  • 久しぶりのママさん☻

    久しぶりのママさん☻

    ストレスですよね☹中期に入り甘いものが食べたくて食べたくて…😭😭😭何食べても太る気がして怒られそうで本当苦痛です。

    • 2月24日
樹奈

うちはあんまり考えてなかったですσ( ̄∇ ̄;)
同じぐらいの体重でしたけど出産前に増えるのが大体10キロぐらいやったらいいかなーと思って先生の話もはいはいーって聞き流してました(^ー^)
ストレスためない方がいいのであまり気になさらず(o^-^o)

  • 久しぶりのママさん☻

    久しぶりのママさん☻

    あまり考えない方がストレスにも繋がりますしいいですよね😭⤵︎家族はみんな考えずに食え~!と言うてきます(笑)出来るならドカドカ食べたい…

    • 2月24日
A mam

私も中々体重管理できなくて

4週間の間に5キロ太りました😭

後3キロしか出産まで太ったらあかん

って言われてるのでだいぶ辛いです(笑)

痩せなあかんと思ってるのに中々ダイエットに

励めません…(笑)6ヶ月までは吐きづわりに

襲われてたんですが今は食べづわりに

悩まされてます😭

  • 久しぶりのママさん☻

    久しぶりのママさん☻

    同じくつわり酷かったのに、中期入っておかしいくらいご飯美味いし、甘いもん欲しいし🤭💕です。笑
    食べつわりも中々しんどいですね⤵︎⤵︎
    食事には気使ってますか???

    • 2月24日
  • A mam

    A mam


    野菜を先に食べるようにしたり毎日

    野菜ジュースや豆乳を飲む意識を

    してます🍅食事制限ってゆつのが中々

    難しいのでそれで補ってます(笑)

    つわり終わってからの食欲を止める事は

    本当に大変だと思うし…

    • 2月25日
deleted user

わたしは、臨月で相当太る体質になってしまったので
夜は湯豆腐と蒸した鶏肉たべて体重コントロールしてました!
30週まではどんなにたべても太らなかったのにって感じです😭

  • 久しぶりのママさん☻

    久しぶりのママさん☻

    臨月まで太らないとか羨ましすぎますꉂ ◟⌓̈⃝◞でも油断してしまいますね😭蒸し料理とかGI低そうですよね!🌼

    • 2月24日