妊婦の方で冷え性がひどかった方、試してみて効果があったことなど教えていただけたら嬉しいです😢
妊婦の方で冷え性がひどかった方、試してみて効果があったことなど教えていただけたら嬉しいです😢
- みかん
のん
四角いバケツにお湯入れて足湯とか、レンジでチンする小豆の湯たんぽ？などで首とつく部位を温めました！
だいぶポカポカしてきましたよー！
hiay
ルイボスティーをあっためて飲んでました♪
落ち着くしおすすめです！
のん
これで足湯しました！
まめ太郎
ルイボスティーや生姜湯を飲んでいました！
りさ
クナイプの入浴剤で冷えに効く奴を入れたお湯に手足突っ込んでました！
かなり芯まで温まりましたよ！
しめじ
米麹の甘酒をあっためて生姜を入れて飲んでました😆
あとはレッグウォーマーしたり、おなかにカイロを貼ってました！
あとは根菜類が体を温めると聞いたので、根菜類を意識して食べてました😆
はじめてのままり
お灸と足浴しました(^^)
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