体重のことで相談です(˙࿁˙)ᐝ.｡o○妊娠する前は43kgだったのですが今34w06…
体重のことで相談です(˙࿁˙)ᐝ.｡o○
妊娠する前は43kgだったのですが
今34w06dで59.7kgです(T_T)
(＋16.7kg増えてます..)
ほんと産後に痩せれる気がしません..
同じぐらい増えて
産後痩せた！ってかた居ませんか?
何をすればいいか教えてほしいです
産後半年までについた脂肪は
落ちるとききましたがそれも
半信半疑です(´•ω•`)、
産後02ヵ月以降に
時間見つけ次第
骨盤矯正とジム週01で
行くつもりです..
先輩ママさん
いいアドバイスを
よろしくお願いします🙏
- CHAMA..(8歳)
コメント
ゆぴpq
私ではないのですが、母が私を妊娠した時に20キロ太ったみたいですよ（笑）
産後何もしてなくても、20キロ以上痩せたって言ってました！
参考になるかわかりませんが(>_<)
emtm♡
アドバイスではありませんが、、
わたし妊娠中に17キロ太って
出産して1ヶ月ちょいですが
いまのところ9キロしか
痩せてません(´･ω･`)
1ヶ月検診の次の日から
30分程度の散歩だけだからか
なかなか減りません(´･ω･`)
ちなみに完母です(´･ω･`)
-
CHAMA..
やっぱりすぐに
落ちたりは難しいですよね..
完母だと食欲がすごい！
って聞くんですけど
食欲どうですか(´•ω•`)？- 9月24日
-
emtm♡
1ヶ月は安静状態ですから
すぐには難しいですね(´･ω･`)
元々食が細くて妊娠中は
食べづわりだったので
太りましたが出産してからは
元に戻った感じで
あたしは食欲はあまりないです！
一か月たってから母乳も
量が増えたように思え
だんだん体重も減るように
なってきたのでいまから期待です笑- 9月24日
-
CHAMA..
これから頑張ってください(T_T)♡
私も食べづわりだったのですが
食べづわり終わってからのほうが
体重増加してびっくりです(°_°)！- 9月24日
k.a.mama＊
初めまして☆
アドバイスではありませんが‥私は産後4ヶ月経とうとしていますが、痩せません（笑）
13キロ増えて、出産で5キロ落ちましたがそこからは4キロくらいしかまだ落ちてないです（;;）
母乳だと体重落ちると聞いていましたが、私は完ミなので全然落ちないですね(｡-_-｡)
私も骨盤矯正やジムを考えていましたがそんな余裕もなく、あっという間にいまに至る感じです(>_<)
骨盤矯正はやれたら絶対やるべきだとは思います(^^)
産後の体型を戻すのも大切ですが、産後の身体って想像以上にしんどいので無理だけはしないようにしてくださいね(>_<)♡
出産頑張ってください(*^^*)
-
CHAMA..
妊娠してからの悩みが
太ったことなので
産後ダイエットのことばかり
考えてしまいます(´:ω:`)
こんなに体型が変わるとは
思ってなかったので
余計自分のストレスに
なっちゃってます(´:ω:`)、
やっぱりなかなか時間も
見つけられないですよね..
骨盤矯正もジムも
旦那さんが休みのときに
行くつもりなのですが
身体が動くかどうかが
問題ですよね(笑)
出産もう時期なので
とても楽しみにしています♡
早く我が子を抱きしめたいです**- 9月24日
-
k.a.mama＊
わかります〜（;;）
食べ悪阻だったので、わたしも体重がみるみる増えてしまい産後ダイエットのこと考えてました(>_<)
赤ちゃんが産まれると、一気に子供中心の生活に変わるので、自分の時間はなかなか持てないですね(>_<)
完母だと大体短くて1時間おきに授乳と聞きますのでジムなど行くのはなかなか難しいかもしれないですね(｡-_-｡)
ミルクだと3時間置きですので、旦那さんにうまく協力して頂ければ行けるかもしれないですね！
わたしは産後しばらくは歩くこともしんどかったですよ（;;）
楽しみですね♡
出産はとても大変ですが、
お腹を痛めて産んだ我が子はめちゃめちゃ可愛いですよ(*^^*)
安産でありますように♡- 9月24日
-
CHAMA..
体型の変化がストレスで
フローリングに横たわり
泣き喚いてました..
それをみた旦那は
今はどうしようもできんやろ！
って怒られました(笑)
母乳を冷凍したりして
旦那さんにお願いするしか
ないなって思ってます(T_T)
でも時間がなかなか
出来ないんだろうなってゆう
覚悟もあります..(´:ω:`)
この前人生初ふくらはぎがつって
泣き叫んでしまいました。。
こんなので陣痛耐えれるの？！
って心配になったんですけど
頑張って乗り越えようと思います！- 9月24日
♡M.A.C
あたしも16キロ太りましたがまだ9キロ落ちてません(´･ω･`)💦
母乳だから食べちゃうのもあるけどストレスで食べちゃってるのもあるからかもです！w
本当体型も産前と変わって病んでます…。笑
-
CHAMA..
母乳だから食欲が
とまらないって
友だちから聞いて
ゾッてなってます(笑)
お菓子や菓子パンは
極力食べないでおこうって
決めてるんですけど
それもストレスに
なったりするんですかね(´:ω:`)？- 9月24日
-
♡M.A.C
確かに母乳だから食欲やばかったです！笑
夜中授乳して〜お腹減った〜でした（笑）
むしろおにぎり用意して夜中食べたりしました（笑）
私も体重増えすぎて気にしすぎてて薄味にしなきゃ！ジュース控えなきゃ！便秘だから便秘に効くもの食べなきゃ！と神経質にまでなってました💦
あまり考え過ぎない事が一番ですけど…
病院いってまた怒られる〜っていつも気にしてました😭- 9月24日
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CHAMA..
夜中食べるの
我慢しなきゃ！
ってわかってても
手が伸びちゃいそうで
こわいです(´•ω•`)
食欲より睡魔勝ってほしいです(笑)
神経質になりすぎも良くないけど
なっちゃいますよね(´•ω•`)
もう病院で1回注意されて以来
全くされなくなりました..
先生も諦めたのかなと思いつつ(笑)- 9月24日
-
♡M.A.C
でも新生児の時は食欲もあるけどそれより夜中の授乳がしんどくて眠くてたまらなかっです！w
注意されなくなったならまだいいなあw
体重増えすぎると出産大変になるって言うけど特に自分はどう大変なのかよくわからなかったですヾ(‘ω’)ﾉw- 9月24日
みーんなみ
私は出産後から妊娠中16㌔太りましたw
もーその時は自分が醜くて
９ヶ月くらいから毎日ひたすら歩きました‼
出産してから４ヶ月たちましたが
体重は見事に戻ってます＼(^o^)／
(女の体って凄い←)
それに妊娠中より今のが全然食べてるけど不思議と太らないんです‼‼
多分完母だと自然と戻りますよ‼
ちなみに骨盤矯正は１ヶ月に2回
行ければいいかなーって感じです
慣れない中での週１ジムは出来たら凄いと思います
出産頑張ってください❤
-
CHAMA..
これから臨月なので
私まだまだ増加する予定です(笑)
お腹の張りが酷くて
歩くのもままならない状態なので
運動したいのですが
なかなか難しい状態です(T_T)
私が行く骨盤矯正は
５回行くだけで
大丈夫なところらしいので
２ヶ月以降なら月１で
産後半年までに間に合うので
そこは安心しきってます(ˆωˆ)♪
出産楽しみたいと思います╰(✿´⌣`✿)╯- 9月24日
退会ユーザー
はじめまして＊
私も妊娠前に47kgだったのが
39wで60kgになり＋13kg
増えてしまいました…。
産後1ヶ月経ってから骨盤矯正に
お家の中で赤ちゃんをダッコしながらスクワット等運動をして
今、産後3ヶ月で−15kg痩せました(ちなみに完母)
安心してください＊
きっと痩せます☆
なので出産に向けて
たくさん蓄えて、頑張ってください＊
-
CHAMA..
スクワット運動いいですね！
挑戦してみようと思います☺
やっぱり完母は痩せやすいと
聞くので授乳できること
祈ってます..🙏
我が子のためにも自分のためにも(笑)
プラスに考えていきながら
頑張っていこうと思います❁- 9月24日
♡TYH♡
私も産前43キロでした🌟
➕13キロ増えました(´ω`；)
現在、45キロです‼︎
ちなみに、ダイエットはしてません、する気はあったんですが赤ちゃんの夜泣き、初めての育児にてんてこまいでダイエットする余裕がありませんでした、、、ちなみに少しでも母乳が出て欲しいので毎食モリモリ食べてます‼︎
混合なので完母だったら、もっと痩せてたんでしょうけど(•́દ•̩̥̀)
産後は体が想像していた以上に疲れてきっているので、
無理はしないようにしてくださいね🌟
元気な赤ちゃんが生まれますように୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨
-
CHAMA..
身体が自分の思った以上に
疲れてがーっと体重が落ちたり
するんですかね(´•ω•`)、
母乳を出すには
もりもり食べるのが
やっぱり大切ですよね☺︎︎
母乳が沢山出る食材を
多く摂取しようと思います♪- 9月24日
mama。21
1人目が18㌔太りました(笑)
半年で元に戻り
2人目は13㌔太って
あとマイナス２キロで
戻るって時に今回妊娠
今は＋11㌔くらいです(◞‸◟ㆀ)
最近食欲がすごいので
産むまでにはもっと
太ってるかも(><)！
3人目なので戻るか不安です(笑)
上の子の時は
混合でした二ヶ月したら
母乳がでなくなったので
その後は完ミで
ひたすら食欲を我慢しました(笑)
今回は母乳あげまくる予定です(><)
Ｈmama
私は妊娠する前、56キロ。
悪阻で48キロまで痩せ、悪阻がおさまったら61キロまで増えました。
子供を産んで1年半経ちますが、今の体重は46キロです(^o^)
ゆち♥︎
コメント失礼します‼︎
体重も週数も近すぎて
ついコメント
しちゃいました(*´ω`*)
私も43㎏から始まり、
今では57〜58,2㎏
くらいです(´>_<｀)‼︎
もう今は増える一方で
辛いですがしょうがないので
産んだら必死になって
元の体型に戻すつもりです‼︎
一緒に頑張りましょうね(*´ω`*)
CHAMA..
何もしなくても痩せるって
01番羨ましいです(´•ω•`)
体質によるものなのですかね..