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妊娠・出産

妊娠中の鯖缶は、塩分高めになりますか？！今夜たべたいなぁと思ったのですがダイエット中だし不安です。。

妊娠中の鯖缶は、塩分高めになりますか？！
今夜たべたいなぁと思ったのですがダイエット中だし不安です。。

コメント

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妊娠中にダイエットはできないです😅
塩分は缶に表示されてませんか？
1日の目安の塩分量は、妊婦さんだと7.0gぐらいですよー😊

猫のダヤン

サバ缶自体はそこまで塩分は高くないと思います
どちらかと言えば組み合わせの方が問題かな？と

塩分量はたしか１日トータルでみて10グラム以下が好ましいようです
本当なら7グラム以下が良いそうですが日本人には困難な数値ですよね(笑)

サバ缶にご飯とサラダくらいなら大丈夫じゃないでしょうか(^-^)

つむちゃん

妊娠中にダイエットはよくありませんよ(T ^ T)

京

妊娠中にダイエットはダメです🙅‍♀️
ダイエットで塩分気にしてるのですか？血圧が高いとかなら分かりますが…産婦人科から塩分について指導がありましたか？

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