コメント
JoJo
私も30分くらいしてました(^ω^)
そのあと、臨月近くになったら45分〜1時間くらいゆっくり散歩しました＼(^o^)／
ぴけこ
8ヶ月から1時間以上歩きましたよー！
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えみり76
1時間って結構歩く距離ありますね✨頑張ります‼
でも景色見ながらは楽しいです🎵- 9月23日
らふぃ
私も最初は30分でした！だんだん伸ばしています。
今は月2でマタニティビクスもやってます✨
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えみり76
そうなんですね✨
私も明後日の検診で異常なければ
ヨガ始めたいんです🎵- 9月23日
にゃ太郎
私も30分〜1時間くらい歩いてますよ*\(^o^)/*
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えみり76
体調が良ければ長い時間っていうのもありなんですかね！！
ありがとうございます✨- 9月23日
あやねママ
仕事柄１日中立ち仕事していたので産休入るまでずーっと動いてました笑
一万歩くらいは歩いていたと思います。
産休入ってからは毎日主人を駅まで送ってそのまま朝の散歩30分、夕方に散歩を30分はしていました(*^_^*)
花より団子な性格だったので一駅先のケーキ屋さんやパン屋さんを目的地にして歩いていました*\(^o^)/*
えみり76
ありがとうございます‼
そうなんですね✨
じゃあしばらくは体慣らしで30分にします！