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そら
子育て・グッズ

外出先で短時間の睡眠が続く場合、寝不足になる可能性がありますか?昼寝は1回としてカウントされるでしょうか?帰宅後に急に眠くなり、寝てしまった場合の対処方法を教えてください。

お出かけしていると、良く寝ますが
直ぐに(30分くらい)目を覚まします。

これは、寝不足にならないのでしょうか?

1回のお昼寝とカウントしていいのでしょうか?


帰ってきて、そうそうに眠くて
寝てしまった時どうしますか?

コメント

Y.mama

子供は寝不足にならないので大丈夫ですよ(^-^)
うちの娘もよくちょこ寝があり寝不足にならんのかな?と思っていましたが調べると色んな所に子供は寝不足になる事はないと書かれていたので安心しました(^^♪
眠くなったら勝手に寝るので心配されなくて大丈夫だそうですよ😌
まだ9ヶ月ですしそんなに時間通りに行く事の方が少ないと思いますのでお子様のペースに合わせられたらいいと思います(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
もし帰ってそうそう寝てしまい夜寝ないとなると起こしてお風呂など入れたらいいかと思います😄

  • そら

    そら

    ありがとうございました!
    参考になります!

    寝る寝ないでも
    初めての育児は悩むので
    有難いです!

    • 2月20日
りっさん

うちの子もそんな感じの時があります!
昼寝少ないときには、眠たいとぐずったりもあるので、
元気にしてるなら大丈夫!って思うことにしてます(^ω^)

夜泣き対策で、お散歩の時間やご飯 お風呂の時間など なるべく毎日同じようにしてますが
お昼寝は、いつもより長い時や 微妙な時間の時も寝かせてあげるようにしてます。

  • そら

    そら

    ありがとうございます。
    お昼寝でも色々ありますよねー…
    私もあまり深く考えず
    寝かせてあげようかなと考えてみます!ありがとうございました。

    • 2月20日
ママリ

うちも基本お昼寝は1回30分くらいしかしませんでした💦
9ヶ月とかだったら朝1回、昼1回とかだったはずです😊
うちの子は、1時間とか寝るようになったのは、1歳超えてからでした💦

  • そら

    そら

    ありがとうございます。
    とても参考になります。

    • 2月20日