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わふ
妊娠・出産

つわりで栄養のある食べ物を探しています。これまでりんご、プリン、りんごジュース、ポカリが食べられました。おすすめの食べ物を教えてください。

つわりでしんどいときに、これだけは食べれた!!
という食べ物や飲み物を教えてください😭✨

いまはまだ悪阻が始まったばかりで、りんご、プリン、りんごジュース、ポカリだけ摂取できています!

でも、糖分が多いのでもう少し栄養のあるものを食べたいとおもっています。
皆さんのこれよかった!をたくさん教えてもらえたらうれしいです😆

コメント

ぷにまな

サンドイッチ
助六
グレープフルーツジュース
ぴざまん
ポテトフライ
は食べれました✨

  • わふ

    わふ

    サンドイッチとピザまん試してみます!!
    ポテトはきのう早速アウトでした😔

    • 2月11日
  • ぷにまな

    ぷにまな

    ポテトだめでしたか(T_T)💧(T_T)💧
    サンドイッチ是非試してみてください✨

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    ポテト好きなのでショックでした😭
    サンドイッチでも食べれるものとたべれないものとかありましたか?😔

    • 2月11日
  • ぷにまな

    ぷにまな

    つわりの時はサンドイッチはハム、レタスをマヨネーズで味つけされたようなものしか食べてません(^_^;)それ以外のサンドイッチはチャレンジしませんでした(T_T)💧

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    味が濃いものだと食べれそうなのでマヨネーズとかのもの選んでみます😋

    • 2月11日
マヤ

私はヨーグルトだけは食べれました😅

  • わふ

    わふ

    わたしもヨーグルトは食べれました😭✨
    ありがとうございます😊

    • 2月11日
deleted user

私はカロリーメイトでした笑

二人目妊娠中ですが、これから悪阻がくるかと思うとビクビクしています😣
何か他にも食べられるものが見つかると良いですね🙏

  • わふ

    わふ

    カロリーメイトいいですね!!
    少量でエネルギーにもなりますよね!✨

    初マタなのでつわりも初めてで食べれるもの探しです😭

    • 2月11日
rei

トマト
おにぎり
パイナップル
いちご
ゼリーとかよく食べてました!
たまにレバーや焼肉を食べて
妊娠中も貧血にならなかったです!
食べ過ぎはよくないですが😅

  • わふ

    わふ

    トマトスープはダメだったんですけど生だといけることとかってありますかね?🤔

    この前大好きな焼肉食べに行ったあと吐きたいのを必死に我慢してました笑
    レバーが食べれないのでサプリで補ってます😤

    • 2月11日
  • rei

    rei

    そういうのあるかもしれないですね😥

    大好きなもの吐きたくなるの辛いですね😫私はカレー、にんにく、らーめんとか食べれなかったので自分が食べれるものを食べる方が良いと思います!
    今の時期は苺も葉酸もあっていいですよ💕
    サプリもいいですね😊

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    生のミニトマトは大丈夫でした!🍅

    まさしく同じです!ほんっとにつらいです😭
    いちご大好きなので買いだめしてきます!!!🍓💕

    • 2月11日
あーま

キムチ鍋
マックやモスのポテト
ファンタのオレンジ
三ツ矢サイダー
でした☺️辛いもの、
塩っぱいもの、炭酸が
ほしくなりました😆

  • わふ

    わふ

    キムチだけなら食べれました🙆‍♀️
    そういう味の濃いもの私も食べたくなります😂
    でも妊娠高血圧症とかを考えるとどうしても気が引けちゃって、、、

    • 2月11日
ぴよ\( ・ω・ )/


ゼリー
ポカリ

意外や意外に
マックのポテトフライは
気持ち悪くてもたべれてました😂♡

  • わふ

    わふ

    梨大好きです!!でも時期が、、、😂

    ポテトはきのう早速アウトでした😱

    • 2月11日
maggie

私はとにかくジャンクフードなら食べれました🍟食べた後に戻しちゃう事は多かったですが、食べてる時は美味しいと思えたものは

マックのポテト
テリヤキバーガー
カップヌードルのトマト味
メキシコ料理
ピザまん
とかよく食べてました!
栄養とか御構い無しでしたw

朝起きてすぐが地獄のような気持ち悪かったので、枕元にいつもウィーダーインゼリー置いて寝てました!

  • わふ

    わふ

    食べてるとき美味しいだけでもいいんですかね?😔

    早速ウィダーイン買ってきます!😆✨

    • 2月11日
  • maggie

    maggie


    美味しいって思える事が幸せすぎて、美味しいと思えるものばかり食べてましたっ🍟
    ツワリの時は栄養の事考えず、食べれるもの飲めるもの入れておけば大丈夫だよ〜って言われていたので😊
    上手くツワリ乗り越えられると良いですね♪

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    食べることが大好きなのでその時はしあわせなんですけど、その後のことを考えると気が引けちゃって😔

    その言葉で、食べれるものだけ食べて乗り越えられそうです😆✨
    ありがとうございます😊

    • 2月11日
deleted user

マック、異常に食べたくなりました!!
あと、牛丼を毎日職場のお昼に食べてました💦
飲み物は、コーラとか炭酸系を毎日のように少量ずつ飲んでました😅

  • わふ

    わふ

    マクドはきのう早速アウトだったのでつらいです😭
    牛丼食べたいんですけど白ごはんがダメで、、、😱

    炭酸系は妊娠前から飲んだりしてましたか!?🤔
    私、もともとお腹が張りやすくて炭酸系が飲めなかったんですけどいけますかね!?、✨

    • 2月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    炭酸は妊娠前から好きで飲んでました😊
    嗜好が変わるって言うので、一度試して見てもいいかもです😌

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    そうだったんですね😳
    まず小さい缶のから試してみます😆✨

    • 2月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    コーラはカフェイン心配でしたが、特に問題なく生まれてきてくれました😊

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    忘れてましたがカフェインの心配もしなきゃいけないですね😔
    赤ちゃんが順調なら安心ですね😆

    • 2月11日
uri.

にゅうめんばっかり食べてました😢
あとはポカリでした!

つわりがひどくて栄養なんて考えられなかったのですが、
看護師さんにつわりの間くらいは
栄養なんて考えずに食べれるものとか
飲めるものを飲んでて大丈夫!って言われたので
自分が受け付けるものだけ口にしてました😊

  • わふ

    わふ

    麺が食べれないんですけど、にゅうめんとか、春雨とか試してみます🙆‍♀️✨

    考えないでいんですね〜😭
    それ聞いて安心しました✨✨✨

    • 2月11日
  • uri.

    uri.


    私も麺ダメだったんですけど、
    にゅうめんだけは食べれてました!
    味付けも、茹でたものに醤油と鰹節で
    シンプルなものにしてました😂

    今はつらいと思いますが、
    乗り越えた時に美味しいもの沢山食べれると思って
    頑張って下さいねm(_ _)m♡

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    食べやすそうなのになんでダメになっちゃうですかね😭
    食べれる麺探ししてみます🕵️‍♀️
    味付けもシンプルでよさそうです🙆‍♀️

    ありがとうございます😭食べたいものリスト作って頑張ります😏

    • 2月11日
ゆう

ところてんとお茶漬けです。
産んでからはところてん受け付けませんでした💦

  • わふ

    わふ

    ご飯がダメなんですけど梅いっぱいの梅茶漬けは大丈夫でした😂

    産後はダメになっちゃうものとかあるんですね!😳

    • 2月11日
きむきむ

悪阻がピークのときは
炭酸水、シャーベット系アイス、パイナップル、りんご、トマト
少し落ち着いてからは
お寿司、そうめん、キャベツも食べられました😄

悪阻の期間は本当に辛いですが、頑張ってくださいね💪

  • わふ

    わふ

    バニラアイスとかしんどかったです😭
    シャーベット系試してみます!!
    果物とかはたべやすいですよね!✨

    ありがとうございます😭
    今だけだと思って頑張ります!!

    • 2月11日
うみがめ

サンドイッチ
コンビニの梅のおにぎり(温かいご飯はダメだったので)
冷たい麺類
ヨーグルト
ゼリー
フルーツ(スイカ、パイン、苺)
三ツ矢サイダー
マックのポテト

でした☺️✨

食べ物は冷たいものが欲しくて、
飲み物は、水やお茶やジュースは吐いたので三ツ矢サイダーばかり飲んでました(笑)

  • わふ

    わふ

    ご飯がダメだったんですけど冷えたご飯はまだたべてないので食べてみます!!

    冷たいもの欲しくなるのすごくわかります〜😭
    私もお水お茶ダメです🙅‍♀️

    • 2月11日
ひなっこ

マックのポテトが良かったです🍟
飲み物は炭酸が飲みたかったですが糖分があるのでウィルキンソンのレモン炭酸水がすごくおすすめですよ(・∀・)

  • わふ

    わふ

    マクドのポテトきのう早速アウトでした〜😭
    りんごジュースとかも糖分気になっちゃって、、、

    • 2月11日
ちゃんちゃん

つわりしんどいですよね😭

とりあえず思い出せるのは、、、

マックのポテト
ポテトチップス
果汁グミ
炭酸水、炭酸系のジュース
スティックパン(ちびちびかじる程度)
アイスボックス(これは買い占めていました。冬場でなかなか売ってなくて探しました💦)

  • わふ

    わふ

    こんなに気持ち悪いとは思いませんでした😭

    揚げ物ダメでした😂
    グミは大好きなので一生食べてられます🙆‍♀️
    好きなアイスとグミ買い占めてきます😎

    • 2月11日
  • ちゃんちゃん

    ちゃんちゃん

    かわいい赤ちゃん楽しみですね❤
    つらいけど、ファイトです✊😳✨

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    可愛い赤ちゃんのためだと思って母ちゃん頑張ります💪😤
    ありがとうございます😊

    • 2月11日
はじめてのままり

お鍋を全部ポン酢で食べてました😂
鍋のおかげでお野菜やきのこがとれました!

あとは、グミ、フルーツ野菜サンドイッチです。

よく、冷やし中華は食べられるって人を見ます。
(この時期は手に入れるの難しいですが💧)

悪阻つらいですが、ファイトです👏

  • わふ

    わふ

    ミルフィーユ鍋は少しだけ食べれました🙆‍♀️

    グミとフルーツは食べれたのでサンドイッチ試してみます🥪
    冷やし中華も中華麺買って試してみます😆

    ありがとうございます!頑張ります😭

    • 2月11日
みーちゃん

食パン、トマト、コロッケ、男梅グミ、堅揚げポテト、CCレモンです!

私も栄養面が心配でしたが、とりあえず水分が取れていればひとまず大丈夫と産婦人科で教えてもらいました☺︎
悪阻キツイですよね😢
うまく乗り切れますよーに🙏💗

  • わふ

    わふ

    食パンには何かつけて食べたりしてますか?🍞

    ちゃんと赤ちゃんに栄養届くかなぁ?って不安です😔
    でも、水分はいっぱい取れてるので大丈夫そうです🙆‍♀️
    ありがとうございます!😋

    • 2月11日
ママリ

プチトマトと苺と林檎のみが食べられました(^O^)栄養士の友達にトマトは体を冷やす作用があるから食べすぎないでね♡と一言ありました😊もう料理をするのも苦痛だったので、この一口サイズで酸味と水分があるのが凄く助かりました!!

  • わふ

    わふ

    プチトマトよさそうですね!!🍅
    なんでも摂りすぎには注意ですね🤔

    • 2月11日
ゆきまる

お稲荷さん、冷やし中華が美味しかったです🤭💕

  • わふ

    わふ

    ご飯がダメなんですけど酢飯はいけたのでお稲荷さん試してみます🙆‍♀️

    • 2月11日
葡萄☆

グレープフルーツジュース
りんごジュース
梅干おにぎり(冷たいの)
おでんの大根

悪阻辛いですがいつか終わるので頑張ってください👍

  • わふ

    わふ

    まだ冷たいご飯は試してないんですけど、あったかい白ごはんがダメで😢
    あったかいご飯は食べれましたか?

    赤ちゃんのためにも頑張ります😭
    ありがとうございます😊

    • 2月11日
みーまま

果物は時期にもよりますが私はみかん、梨、ブドウ、グループフルーツは食べれました!
あと納豆です☺️
飲み物は炭酸ですが、ジンジャエールがとてもつわりにはよかったです、、、

  • わふ

    わふ

    やっぱり果物はたべやすいですよね!
    ジンジャーエールちょっと試してみます!!

    • 2月11日
  • みーまま

    みーまま

    あんまり炭酸は良くないと聞きますが、生姜はつわりを落ち着かせるよ~と聞いたので試してみました笑
    ぜひ!

    • 2月11日
  • わふ

    わふ

    炭酸ちょっと苦手なので生姜を試してみます!!

    • 2月11日
つむmum🍀

私の場合なんですが、冷凍みかんとミニトマトをひたすら食べてました✨笑

普通のみかんも食べてたんですけど、冷凍みかんの方が食べやすくてほぼ冷凍みかんでした。あとは、りんご、イチゴ、ほうれん草、納豆、梅干し…とかを食べてた気がします‼︎

飲み物は、最初はノンカフェインのお茶系で、飽きた頃からファンタグレープと、ポカリのイオンウォーターを飲んでいました‼︎たまに、ノンカフェインのミルクティーなども飲んでいました‼︎

つわり、辛いとは思いますが頑張ってください😢✨

  • わふ

    わふ

    冷凍みかん良さそうですね!!
    冷凍するのとしないので食べやすさが全然違いますね😭✨

    ありがとうございます😊
    今だけだとおもってがんばります!!

    • 2月13日
みー

普通に食べれましたょ😆
悪阻がそんなに酷くなかったので👍

  • わふ

    わふ

    本当に羨ましい限りです😭

    • 2月13日
かっぱ

冷やし中華が食べたいけど今の時期ないので、細麺の中華麺に、麺汁とお酢と砂糖と水でスープ作って、紅生姜と食べてます。
あとは冷奴も食べれてます!
生姜醤油でさっぱり♪
悪阻辛いですがお互い食べれるもので乗り切りましょう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)♡

  • わふ

    わふ

    自作冷やし中華もいいですね!!
    食べやすい味でつくってみます🙆‍♀️

    • 2月13日
deleted user

私もつわりしんどくて3週間続きました。その時食べてたのはゼリーと鉄分の果物ジュースです。あとは間隔をあけて少量のおかゆなどを食べてました。

あり

もずく酢大丈夫でした~(*^^*)

  • わふ

    わふ

    私も好きなのでいっかい試してみます😆✨

    • 2月13日
ひろみん

初期の初期はとにかく炭酸が飲みたかったです😂
後は梅干し!笑
カットフルーツも買って食べてました!
飲み物はポカリのイオンウォーターや粉末のスポーツドリンクを作って自分好みの薄さに調整してました。
だんだん冷凍フルーツしかたべれなくなり、コストコで冷凍のイチゴやらミックスフルーツを買ってきました😅
みなさんが書いている通りマックのポテトは本当に食べたくなりました😂
あとはガリガリ君を冷凍庫にストックしてます!笑
この時期はそれが一番手に入りやすい氷アイスなので…😂
ご飯は暖かいのが一時期食べられず、おにぎりにして食べてました😞
一時期はとにかく辛いもの!笑
なんでも一味やタバスコをかけて食べてました😅
というようになんかのサイクルが私の中にあります😭
先輩ママさんに言われましたが、その時食べれると思って大量に買い込まない方がいいよ!すぐ食べれなくなることもあるから!だそうです_(:3」z)_笑
私は結局何を食べても吐いてましたが…
今はほぼ落ち着きましたが、食べれる量は妊娠前より減ったかなと思います😅

  • わふ

    わふ

    たしかに!!私もグミを大量買いしてます!!!
    急に食べれなくなっちゃうんですね😳
    私、買いだめやめます!🙋‍♀️
    今の私がそんな感じです😭
    食べ飲み物見るだけで吐き気して、、、
    もともと食べることが好きでいっぱい食べてたんですけど食べる量も減るんですね😱

    • 2月13日
Key

スイカ!
冷やし中華!
などが欲しくなりました。
そして、ジャンクフード…

  • わふ

    わふ

    冷やし中華なんだか人気ですね!!😳
    ジャンクフードはダメでした😭

    • 2月13日
yuki

トマトです!
食べると気持ちかもですが
すっきりして少しつわりが落ち着きました

  • わふ

    わふ

    一昨日は大丈夫だったんですが、昨日は見るだけで吐き気してもっぱらダメでした😭

    • 2月13日
すずやん

おにぎり
カレー
ラーメン
ハンバーグ
お好み焼き
カルピスウォーター
炭酸類

濃い味付けを好んで食べてました😅

  • わふ

    わふ

    私も最初はこってこての味濃いものばっかりだったんですけど、今は味するかしないかくらい薄いのしか食べれません😭

    • 2月13日
ひまわり

みかん
ポテト
シェイク
酢飯
たこ焼き
お好み焼き
DAKARA

これをローテーションで食べてました!

  • わふ

    わふ

    食べれるものをローテーションもいいですね!!
    といっても今はまだ食べれるもの探してる段階ですが😅

    • 2月13日
ネネ

普段は全然食べない飲まない、ゼリーと甘い系のジュースは大丈夫でした!
なのでアセロラジュースとかブルーベリージュースは葉酸入りだったのでよく飲んでました🙂🙌🏻
大好きなマックのポテトは食べれなくなりました😫

  • わふ

    わふ

    やっぱり味覚って変わっちゃうんですね😭
    ブルーベリーとかアセロラは普通のジュースより良さそうですね😳
    同じくマクドのポテトたべれないです😭

    • 2月13日
  • ネネ

    ネネ

    1人目つわりはあっても味覚は変わらなかったんですが2人目は変わりました~😭
    ポテト、同じですね😂ポテトなら大丈夫って人周り多かったのにやっぱり人それぞれなんですね😭🙌🏻

    つわり、本当に辛いと思いますが今は無理しないでくださいね😌🙌🏻

    • 2月13日
  • わふ

    わふ

    赤ちゃんもそれぞれですね!!
    大好きなものが食べれないことにストレス抱えちゃいます😤笑

    ありがとうございます😭がんばるというより、耐え凌ぎます!!!

    • 2月13日
M

ヨーグルトと
こってりしてないアイス🍨(バニラ、抹茶とか)
湯豆腐とかですかね🤔

病院によって違うと思いますが無理に毎食とらなくても食べれる時にちょっとづつ食べるぐらいでいいみたいです。お母さんが食べてなくてもちゃんと栄養は赤ちゃんにも届くと言われたので食べれる時はがっつり食べて 食べれない時は白米を一口、二口ゆっくり食べてました。

  • わふ

    わふ

    ヨーグルトも食べれる時、食べれない時があってつらいです😭

    栄養いかにもなさそうなグミはいつでも食べれそうなのでたべてます🙆‍♀️
    大好きな白ごはんが食べれなくて拷問です😤笑

    • 2月13日
ゆ

グレープフルーツ
トマト
梅干し

酷い悪阻では無かったけど苦味酸味が一番食べやすかったです。苦手だったグレープフルーツフルーツが悪阻の時だけ大好物になりました。

  • わふ

    わふ

    味覚が変わるって本当ですね!!
    私も梅干し食べれました😆

    • 2月13日
K♡♡♡♡♡

フルーツ入りゼリー
ジャンクフード
インドカレー
アイス
炭酸飲料
生フルーツジュース

  • わふ

    わふ

    生フルーツジュースは思いつきませんでした😳
    つくってみます✨

    • 2月13日
A mam

私はおかゆと梅干しばっかりでした😭後ピュレグミのレモンとか…(๑╹ω╹๑ )

  • わふ

    わふ

    白ごはんが食べれなくておかゆさんもまだ試せてないです😭
    いまグミしか食べれなくてずーっとグミたべてます😂

    • 2月13日
deleted user

みかんゼリー
テリヤキマック

あとはダメでした😫
ご飯作りもマスクしてたくらいだったので😭😭😭

  • わふ

    わふ

    みかんゼリーの透明のゼリーだけでいい!ってみかん残しちゃいます🍊笑

    家事は彼がぜんぶしてくれてるので助かってます😭

    • 2月13日
うたママ

ひたすら、お素麺かコンビニのおにぎり食べてました(;゜0゜)

あとは、チキンナゲットが好きでした😍❤️

  • わふ

    わふ

    お素麺試してみます🙆‍♀️麺が食べたくて仕方なくて😩

    • 2月13日
ナッツ

アボカド、プチトマト、うどんを、よく食べてました😆

  • わふ

    わふ

    前はうどんよく食べてたんですけど、今は見るだけでもダメです😭

    • 2月13日
おってい

上の子の時は、
いちご、ゼリー、炭酸飲料くらいしか食べれませんでした(>_<)
下の子の時はポテト、ナゲット、は食べやすかったです♡

  • わふ

    わふ

    上の子と下の子でガラッと変わっちゃうんですね😳

    • 2月13日
めいこ

つわりが酷く、何度も点滴に行きました:;((•﹏•๑)));:

そんな中食べれてたのはコンビニの冷たい昆布おにぎり♡
あとはパイナップルとか、ヨーグルトとか、吐いても嫌な感じにならない爽やかなものばかり食べてました( ・ᴗ・ )

食べた後はひたすらミントガム!

  • わふ

    わふ

    飲み物見るだけで吐き気しちゃってて、、、
    どのタイミングで点滴してもらいにいってましたか?

    スッキリしたのが食べやすいんですね🙆‍♀️

    • 2月13日
yuyu_6

ウィダーだけ大丈夫でした!

  • わふ

    わふ

    最近はくーのゼリー飲料たまに飲んでます!!

    • 2月13日
Manami

私、つわりがひどい時夏だったので、
軽いうちはアイスが凄い食べたくて毎日食べてましたが、
アイスも食べれなくなり、かき氷機を買ってもらって毎日食べてました!
かき氷とトマトでした!
水分も取れなかったのですが、薄めに作った麦茶を頑張って飲んでました!
逆に果物や甘いジュース、スポーツ飲料が受け付けなくて…ほんと辛かったですー!😭💦
頑張ってくださいね!!!絶対終わりがあるので!😂💦

  • わふ

    わふ

    私もアイス食べたいんですけど、今の時期だと冷え性がひどくならないか不安で😂

    甘いグミが今の強い味方です✨
    絶対終わりがある!という言葉は本当に励まされます😭✨

    • 2月13日
きなこ

冷やし中華、そうめんなどの麺類かなー..

私の場合は白米はダメだけど、カレーとか
チキンライスだと大丈夫とかありました^^笑

  • わふ

    わふ

    私も白ごはんダメだけど、酢めしとか味が付いてれば本当に調子がいい時は食べれます🙆‍♀️

    • 2月13日
あい

私もほとんどダメでしたが、、
ガリガリ君は大丈夫でした!🍧
ただアイスですし寒い時期なので、、身体を冷やさないようにしてくださいね!

  • わふ

    わふ

    冷え性がひどくならないか不安でなかなか食べれないです😭

    • 2月13日
しおママ

アイスクリーム
ポテトチップス
くだものゼリー
マックのセットメニュ
リンゴジュース

あまりない…
とにかく食事が楽しめなくて辛かったのを思い出します。。

特に白菜を煮込むとえづいてました(笑)

  • わふ

    わふ

    ほんとに!私もともと食べることが大好きなのに食事が楽しくなさすぎて、、、
    生きてる心地がしないです笑

    • 2月13日
  • しおママ

    しおママ

    もう、耐えて耐えて…来る日も来る日も気持ちわるいわ食事出来ないわで、ある日夫に「もう死にたい!!」と言って泣き崩れた事は、いい思い出です(笑)

    • 2月13日
  • わふ

    わふ

    終わってしまえば、いい思い出になるんですね😂
    そういえば、食べ物の匂いでえずく私の前で彼がご飯食べてるところ最近全くみないです笑

    • 2月13日
迷犬ちーず🐶

塩むすび
サラダうどん
冷しゃぶ
ウィダーインゼリー

飲み物は
ジンジャエール
りんごジュース
オレンジジュース

でした🙋🏻‍♀️!

苦手じゃなければ
冷麺などもさっぱりして
よかったですよ☺️

  • わふ

    わふ

    冷麺好きなんですけど、なかなか近くのお店になくて😩

    • 2月13日
はるか

私は、こんにゃくゼリーとウイダーinゼリー、一本満足バー、ポカリなどの栄養補助食品で過ごすことがが多かったです。
食べれる物は日によりけりで揚げ物系は安定期までNGでした。
外出も立ちくらみが酷すぎてままならなかったので、冷食のパスタ、ドリア、グラタン、チャーハンなどを買いだめしといてもらいその日の気分で食べれる物をちょこちょこ食べてました。

  • わふ

    わふ

    食べれるもの日によって全然違います!!
    私も立ちくらみ、というより座っててもめまいでクラクラして1日中ベッドの上です😔

    • 2月13日
deleted user

チョコとコンビニの冷たいおにぎりとゼリーくらいしか食べれませんでした

  • わふ

    わふ

    大好きなチョコもえずいちゃいます😭

    • 2月13日
まみ

パイナップルと桃ばっかり食べてました(>_<)
飲み物もフルーツジュースしか飲めず。

少し良くなったら、
そうめんと冷やし中華、パンだけ食べれるようになりました(^^)

  • わふ

    わふ

    私もフルーツばっかです!!
    早くよくなって満腹感を味わいたいです😖

    • 2月13日
さなえ

皆さんの意見、参考になります!絶賛つわり中です。

シャーベット
柑橘系のゼリー
ポテト
アボカド
おかき、和菓子
炭酸飲料、ポカリ

ほんと限られてますが、これらをローテーションして頑張ってます!!

  • わふ

    わふ

    こんなにたくさんの方がコメントしてくださるとおもってなくて、私も試すものがたくさんです😆

    私も絶賛つわり中です!!頑張って食べることも疲れてます笑
    お互いいつか終わる時を夢見て耐えましょう!!💪😤

    • 2月13日
はる

わたしおでんでした笑笑

  • わふ

    わふ

    最初の3日くらいは食べづわりでおでんばくばく食べてました笑

    • 2月13日
ストロー

ドライビスケットが美味しくて、リッツひたすら食べてました😂

  • わふ

    わふ

    リッツ!!試してないので試してみます✨

    • 2月13日
yuu

妊娠おめでとうございます☀️

卵豆腐
凍らせたゼリー
パイナップル
キウイフルーツ
いちご
シャインマスカット
キリンレモン
酢飯系(海鮮とか乗せず市販のちらし寿司の素まぜただけのご飯、助六、コンビニの納豆巻き)

ですかねー!早く落ち着くといいですね☺️✨

  • わふ

    わふ

    ありがとうございます😆✨
    白ごはんがダメなのに酢めしなら食べれるので食べれる時に食べれるようにつくっておきます!!

    毎日早くおわってくれ〜〜!!って気持ちでいっぱいです😂

    • 2月13日
ひつじ雲

私は毎回

梅干し
グレープフルーツ
酢飯
三ツ矢サイダー
後は白米単体は無理でしたが、梅干しご飯ならめっちゃ食べれました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

後は他の方もおっしゃってますが、サンドイッチも食べれました٩(ˊᗜˋ*)و
レタスのシャキシャキ感が良かったのかもしれません⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

  • わふ

    わふ

    私も白ごはんがダメです😔
    なので梅干しだけ食べてます!!

    見るだけ吐き気しちゃうのでまだサンドイッチは試せそうになさそうです😭

    • 2月13日
めるちゃん

私もこの時期に悪阻でした😭😭
いちご🍓しか食べれなかったです😂
ポカリは平気だったのですが、
なぜかストローじゃないと飲み物飲めなくて、、ストローで飲み物飲んでました!!

  • わふ

    わふ

    いちご買ってきてもらいます!!
    私もストローでしか飲めないです😳

    • 2月13日
deleted user

冷凍みかん
冷凍マンゴー
トマト
グレープフルーツジュース
ワンタンスープ
もちもちの木のカップ麺
ですかね…
でも、ダメな時は何食べてもダメでした😭💦

  • わふ

    わふ

    今ほんとに何食べても(見るだけダメなので)えずいちゃいます😭

    • 2月13日