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mr1988
妊娠・出産

妊娠中の体重管理について相談です。19wで5キロ増えました。皆さんはどのくらい増えていますか?食生活の管理方法を教えてください。

妊娠中にの皆さーん!体重管理うまくいってますか😅
もうすぐ19wですが5キロ増えてることに気づきました😂💦
みなさんどのくらい増えてますか?管理頑張ってる方間食含めはどんな食生活されてますか☺️?

コメント

しずかmama

今日で19w0dですが、つわりで4キロほど減ったので今やっと妊娠前よりマイナス2キロまで戻ってきました!
元々妊娠前は2人前くらい食べる方でしたが、今は1/2~1人前しか食べず間食も一切なしです(;・ω・)

  • mr1988

    mr1988

    ありがとうございます!
    そんなに減ったんですね😭つらかったでしょうね💦
    えらーい!私もたくさん食べる方で今回食べづわりもあったのでドンと増えました😭間食なしだけでも頑張ってみます😢

    • 2月6日
らら

全然うまくいってませーん。笑
同じく5キロプラスなのに今チョコたくさん食べました。
昨日は三角チョコパイ食べたし。(^_^;)いよいよやばいです。

  • mr1988

    mr1988

    ありがとうございます!
    いやいや!!笑
    私なんてまだ19wで5キロですよ😂
    三角チョコパイ美味しいですもんね🤤明日食べようかな、、😂

    • 2月6日
なっちゃん

現在プラス5キロです(><)
ここ2週間ぐらいの増えかたがヤバイです、、
でも食欲止まりません😭笑

  • mr1988

    mr1988

    ありがとうございます!
    私まだ19wで5キロですよ😢やばすぎます😂
    食欲止めらんないですよね💦

    • 2月6日
あゆむんママ

私も現在プラス5キロです。やばいと思いながらもお菓子を辞めれないです😭😭😭

  • mr1988

    mr1988

    ありがとうございます!
    26wで5キロなら全然良くないですか😆?おかし食べちゃいます、、どうしたらいいでしょう😂

    • 2月6日
KC

初めまして26w5dの初マタです👶
私はつわりの時期は全く体重増えなかったんですが、安定期に入りつわりもなくなった20wくらいの時ちょうど年末年始で、食べすぎて一気に4kg程太りました😂
その後もどんどん増えて+7kgまでなり、病院からは今の体重でストップがかかりました笑
今は間食をしない、ジュースを飲まない、健康的な食事を心がけてます💪

体重管理大変ですよね😂😂😂

  • mr1988

    mr1988

    はじめまして(o^^o)
    ありがとうございます!
    つわりつらかったんでしょうね💦私は食べづわりでした😭
    一気に増えると怒られますよね😢
    努力しててえらいです(o^^o)私も頑張らねば、、1人めのときもやばいやばい言ってたな〜と母子手帳をめくったら今の時期まだプラス3キロでチーンとなりました😂💦💦💔

    • 2月7日