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かおみるく
妊娠・出産

妊娠後2.2キロ増加中で体重管理に悩んでいます。同じ経験の方、どうしていますか?

1週間で1キロ増加…
食べづわりで食べてしまう…
娘の寝かしつけで食べてすぐ寝てしまう…
今4ヶ月なんですが
妊娠してから2.2キロの増加です😰
同じような方、どんな風に体重管理してますか?

コメント

死ぬ事以外は擦り傷

私も食べづわりなのですが
減る一方で...
逆にどうやって体重増えてますか💦?
逆に質問してしまい
すいません💦。

  • かおみるく

    かおみるく

    娘の寝かしつけのため、食べてすぐ横になってしまうこと、
    仕事をしていないので動かないこと
    気持ち悪くなったら吐くのではなく食べてしまうこと、
    が理由だと思います😓

    • 2月4日
  • かおみるく

    かおみるく

    名無しのごんべいさんはどういう感じで毎日過ごしてますか?少しでも体重をキープしたくて😭

    • 2月4日
  • 死ぬ事以外は擦り傷

    死ぬ事以外は擦り傷

    全然私の話は参考にならないかと😅
    私も仕事してないので
    上の子が寝たら一緒にねてしまいます💦
    ただ私の場所は食べたら吐くって感じなので
    それで体重が増えないのかと💦
    1日3食以外は食べてないです!

    • 2月4日
  • かおみるく

    かおみるく

    やっぱり吐いているので蓄積されないんですね😅
    しかも、私は結構おやつを食べてしまいます😑
    気をつけなきゃ、ですね😓

    • 2月5日
みう

次男の時食べづわりでした
仕事して動いてたせいかあんまり増えることが無かったです。
動いてたと言っても歩き回ってただけですが(笑)
長男の時はまだ仕事してなくてすごく増えたので、やっぱり動くのって大事だなぁと感じましたよ🙂

寝る前は春雨スープとか食べてました!

  • かおみるく

    かおみるく

    私も娘を妊娠しているときは仕事をしていたこともあり、合計5キロしか太らなかったんですが、
    今回は週一しか働いていないのでダメダメです😭
    安定期に入ったら少しずつ動かなきゃ、ですね😰

    • 2月4日
まる

食べづわりでパンを食べてばっかりいたら4キロ増えました。。。
やばいです😭😭😭

  • かおみるく

    かおみるく

    パンおいしいですよね😑
    早く食べづわり終わって欲しいです😭

    • 2月4日