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みい
妊娠・出産

最近運動後にお腹が硬くなることが気になります。安定期に入ってからの運動は控えた方がいいでしょうか？

もうすぐ8ヶ月の初マタです(^^)

今まで、お腹が張るって感覚がわからなかったのですが、最近運動した後に横になってお腹を触ると硬くなってます。
（立ったり座っていると硬いかわからない😭）

安定期入ってから20分を３〜４セット運動してたのですが、運動控えた方がいいですか？

コメント

deleted user

お腹が張ってるなら控えたほうがいいと思います💦
次回の検診でも相談してみるといいかもしれません(^-^)

  • みい

    みい


    コメントありがとうございます♬

    運動すると気付くと張っているので、もう動かない方がいいのかな…？と😭💦
    次の検診で相談してみます(>_<)

    • 2月1日
ぽぽ

なにかトラブルが起きたら困るので、わたしはお腹が張った時は休んでました！(*´-`)無理をせずが1番！

  • みい

    みい


    コメントありがとうございます♬

    トラブル起きてからじゃ遅いですもんね😭
    運動しないと体重増加が怖くて💦

    • 2月1日
  • ぽぽ

    ぽぽ

    運動は無理せず(｀・ω・´)b
    でも、気になりますよね！
    検診の際聞いてみましよ！

    • 2月1日

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