ソファーでの座り方について相談です。足の付け根が痛く、背中にもたれると引っ張られる感じに。腰痛もあるため、横座りは避けているが、あぐらが楽。
ここ最近、足の付け根？円靭帯？が頻繁に痛むのですが、この時期ソファーに座る時みなさんはどのような姿勢で座られますか??
背中にもたれ足を下ろしていると段々引っ張られる感じになりしんどくなってきます。
腰痛もあるので浅めに座るのも長く続かず…
横座りはよくないと聞き、今はあぐらが1番楽なのですが…
- まゅまゅん(6歳)
コメント
ゆゆゆ
私もしんどくて普通に座れません💦
まだお腹もそんなに出てないので、ちょっと行儀が悪いですが、両足あげて体育座りみたいな感じで背中側にもたれてます！いろんな座り方を試した結果、これが１番マシでした。
お腹が大きくなってきたら無理だろうし、悩みます💦
へなへな
初期は子宮が大きくなるから痛くなりやすいですよね😭私もなりましたし良くなってたのに後期に入ってからまたなり始めて最近辛めです😨あぐらかいたりしてます！
-
まゅまゅん
mammyさん☆
コメントありがとうございます✨
赤ちゃんが大きくなっている証しと思うと愛しく感じます😊
やはりあぐらなんですね😆
35週だと、もぅお腹大きいですもんね⤴️動くのもやっとですか??- 2月1日
-
へなへな
お腹はここに来てさらにどんどんでっかくなってるのでお腹の皮が伸びてかゆいし妊娠線できないように保湿するのが必死です😂
動くのも辛いし私の場合頭下で胴体が自分の右側にあるんですけど右側だけ腰も背中も肩も激痛で夜も眠れず大変です😂正産期来たらすぐ産みたいです😌- 2月1日
-
まゅまゅん
mammyさん☆
赤ちゃんの位置で痛む場所も違うのですね❗
眠れないなんて…
初めての妊娠で、何もかも未知です😆- 2月1日
-
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
よこからすいません。
わたしも激痛で全然ねれませんー
すぐさま産みたい！！
わかります！- 2月1日
-
へなへな
私も初産だからこんなにも辛いのか！キラキラのマタニティーライフなんて全然送れないじゃんって感じです😂
- 2月1日
-
へなへな
ですよね！でもあと少しですからお互い元気な赤ちゃん産みましょうね👶
- 2月1日
-
まゅまゅん
mammyさん☆
友人から安定期に入ったらマタニティライフ楽しんでね🎵って言われましたが、現実は違ったりしちゃうんですね…😣
妊婦さんもあと1ヶ月ほどですね❤️
元気な赤ちゃん産んで下さいね✨- 2月1日
-
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
もう、
お年寄りのきもちが
わかる感じがします！笑笑
はい！
寒くなってるので
きをつけてくださいね！- 2月1日
-
へなへな
ありがとうございます😊
でも私は初期のつわりが酷かったのでキラキラなマタニティーライフではないですが元気に過ごせてることこそ幸せと思えます😂
残り1カ月だなんて本当に信じられないし私から赤ちゃん出て来るとことか陣痛耐えてる姿とか全く想像付かなすぎて気持ちが追いついてませんが頑張って生んで来ます❤️❤️❤️- 2月1日
-
へなへな
わかります！！
ありがとうございます😊- 2月1日
はなはな
子宮が大きくなってるから
痛むのですね(´･ω･`)
家では常にあぐらかいてます(^O^)
-
まゅまゅん
はなあやさん☆
コメントありがとうございます✨
やはりあぐらなのですね😊
あぐらは妊婦さんにはいいんですよね??- 2月1日
-
はなはな
足を組むあぐらじゃなくて
足の裏と裏をあわせる
あぐらが良いですよ(･∀･)☆*。
私は無意識にそれをしてて
それが1番楽って助産師さんに
話したら、それが一番の正解！
って言われました(･∀･)笑- 2月1日
-
まゅまゅん
はなあやさん☆
ありがとうございます❗
意識して足裏合わせのあぐらするようにします😃
股関節硬い方なので💦- 2月2日
🦭
ソファーに座るのしんどかったんで、ソファーの下、地べたにあぐらかいてるのが1番楽でした！
-
まゅまゅん
ちゃんさきさん☆
コメントありがとうございます✨
地べたに座るのが楽なのわかります❗
円靭帯あたりの痛みはなくなるのですか??
これからお腹が大きくなるともっと痛くなるのですか??- 2月1日
-
🦭
痛みが無くなるわけではないですが、楽になります\( ˆoˆ )/
9ヶ月くらいから、どの体勢でもきつくてきつくて。常にソファーに寝てましたwww 円靭帯より腰の痛みのが強くなってきますよ！！- 2月1日
-
まゅまゅん
ちゃんさきさん☆
お返事ありがとうございます✨
腰ですか😞もともと腰が痛くて眠れないこともよくあるのでどうなることやら…
骨盤ベルト使われてましたか??
質問ばかりしてすみません😢- 2月1日
-
🦭
トコちゃんベルトIIを使ってました！
使わないと家事やウォーキングが出来なかったです。
使っても痛みはありますが、楽になります♡- 2月1日
-
まゅまゅん
ちゃんさきさん☆
常にしんどい状態なんでしょうね…
必要になるのはまだ先ですが…
ありがとうございます😃- 2月1日
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
最初のころは
あぐらかいてました！
股関節広げると
安産になりやすいってのを
きいて！
いまは
どんな座り方しても
きついし
すぐ張ります！笑笑
円座とかも
つかってたけど
最初だけでした
腰やら股関節やら
恥骨痛がいたくてたまらないです！笑
-
まゅまゅん
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎さん☆
コメントありがとうございます✨
股関節広げるといいのですね😆
腰痛がひどくなるかと思っていました💦
恥骨のあたりも既に痛みます😣
円座、必要かと思ったのですがそうでもないのですね💨
お腹が大きくなるとあれこれ生活に支障出ますね😞- 2月1日
-
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
ひとに
よりけりだとおもいます！
円座いいときもあれば…って感じです！
腰痛はトコちゃんベルト
いいとおもいます！
切迫とかにもいいみたいだし
赤ちゃんが大きくなったとき
それつけてたら
頭が安定するみたいです！
私も最初から身体の
不調あり
つらかったけど
いまかんがえたら
最初のころはかわいいもんだったなーって
懐かしくおもいます！- 2月1日
-
まゅまゅん
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎さん☆
なるほど！勉強になります😄
頑張ります😆
元気な赤ちゃん産んで下さいね✨- 2月1日
-
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
無理せず
マタニティライフすごしましょうね！
結局胎動とか感じたら
愛おしくて
身体の痛みも耐えれますから！！- 2月1日
-
まゅまゅん
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎さん☆
胎動楽しみでたまりません🎵
まだ先ですけど💦
早く暖かくなってほしです😊- 2月1日
-
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
先って私もおもってたけど
あっとゆーまですよ！！
ですよね
暖かくなってほしい
インフルも落ち着いてほしい- 2月1日
まゅまゅん
ゆゆゆさん☆
コメントありがとうございます✨
同じように試されてたと知り、安心しました。
体育座り私もしますが、段々と圧迫されてる感じがあり、長く続かず…
ゆゆゆ
時間がたって辛くなってきたら、片足だけあぐらかくみたいに倒したりしてます！
まゅまゅん
ゆゆゆさん☆
自分と同じような感じで嬉しくなりました(笑)
ソファに座っていたら動きまくってます💦