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はなちゃん
子育て・グッズ

産後5ヶ月経ち、腰痛がひどく痛み止めを飲んでいます。整体も受けたが効果がない。軽減方法はありますか?

腰痛が酷すぎます😭😭
産後5ヶ月もたっているのに治らず痛み止めを飲みながら生活しています💦💦
整体は先日行きましたがそれでも痛いです😖😖
何か軽減する方法ないでしょうか😭😭

コメント

みい

私も産後腰痛ひどくて整形外科に行ったらヘルニアでしたよ、、、
もっと早く行けば良かったものを少し放置してしまったため薬飲まなきゃ立てません。
子どももいるので家もあけれないため手術もできないです。
整体ではなく整形外科おすすめします。

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇🙇
    そうなんですね💦💦
    辛いですよね😖😖
    産後1ヶ月くらいの時に整形外科に行ったのですが特に異常はないと言われてしまって💦💦
    痛み止め何を飲まれてますか??

    • 1月31日
めしあ

腰痛つらいですよね💦
私は骨盤の歪みと思い、先週ようやく産後初めて接骨院に行ってみましたが原因は骨盤ではなく、昔やらかしたぎっくり腰でそこにプラス出産や育児(抱っこ、授乳姿勢)だと言われしばらく通院が決まりました😭
対策など聞いたら、出来れば安静…けどそれは無理だから極力重たいものは持たないでと言われました😨

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇🙇
    本当に辛くて子供もあまり抱っこしてあげられません😭😭
    接骨院はどれくらいの間隔で言っていますか??

    • 1月31日
  • めしあ

    めしあ

    お気持ちものすごく分かりますよ~😭💦
    一時期私も半泣き状態で抱っこしてました😂
    先週から行き始めたのですが、先生からなるべく間隔空けず、空けても2週間と言われましたので週1で通おうかと考えております👍
    5、6回は来てもらうことになりそうかなと言われました😭

    • 1月31日
べこママ

腰痛がきつく感じるときは骨盤ベルトを巻くようにしてます。
もし、まだ着けてないようでしたら試してみてはいかがでしょうか。

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇
    コルセットは持っていて、先程スーパーに行くのにつけていったのですが
    なぜか凄く痛くなり外してしまいました😖😖

    • 1月31日
  • べこママ

    べこママ

    コルセットを使用されてるんですね。
    私はコルセットは持ってないので分かりませんが、骨盤ベルトは着けてるうちにずれて変な位置だと痛くなることがあります。

    • 1月31日
deleted user

私も出産後腰痛続いてます😭
痛み辛いですよね😢

  • はなちゃん

    はなちゃん

    コメント有難うございます🙇
    ほんと辛いですよね😖😖
    何か治療されてますか??

    • 2月2日
  • deleted user

    退会ユーザー


    整形外科通っていましたが
    痛み止めのみで効かず…
    現在何も出来ていません😭
    毎日バキバキすぎます💧

    • 2月2日