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みるく
子育て・グッズ

完母の方、1日に何回食事してますか?助産師さんに、「完母の人は1日に6…

完母の方、1日に何回食事してますか？？

助産師さんに、「完母の人は1日に6回食事してる。あなたみたいな体型で、1日に3回しか食事摂ってないなら、夕方から夜にかけては母乳がほとんど出てないはず」と言われました💦

コメント

ma-mi＊

えー？そうなんですか？！
私1日2-３回の食事でも
母乳ばんばんでます😂！
でも水分とる習慣がないので
気にして水分摂取してなかったら
あまり母乳出ないです(;_;)
1日1.5-2L飲むのだけ気をつけてます！

  • みるく

    みるく


    たくさん食べた方がいいとは言われてましたが、6食とは思わなくて、私も驚きました😓💦💦
    私も水分気をつけてます😊

    回答ありがとうございます🌟

    • 1月31日

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