サプリ・健康
頭痛の際よく冷えピタをするのですが、逆に頭が冷えすぎるのか気持ち悪…
頭痛の際よく冷えピタをするのですが、逆に頭が冷えすぎるのか気持ち悪くなることが多いです😣💦
気持ち悪くなったら冷えピタをはずすのですが、そうすると頭痛が復活します…😭
カフェインも摂取してみるのですが元々たいして効かない体質のため効果はなく…😥
何かいい手や知恵はありませんか？
もしあったら教えていただきたいです💦
カロナールを飲めば頭痛が治まるのはわかってるのですが、薬が切れたときに更に痛く感じるかつ薬を飲まなくてもなんとかなりそうな痛みなので、薬を飲むのは今は考えていません😥
- 🍎(仮)(7歳)
コメント
まる
もう20年以上偏頭痛と付き合っている者です。頭痛と言っても色々あって、頭がのぼせてボーっとする痛み、体が冷えて、血のめぐりが悪くなる事から起こる頭痛など、理由によって対処が違ってきます。のぼせからくる場合は冷やした方がいいですが、冷えや瘀血からくる場合は、とにかく温めた方がいいです。私は後者が多いので、寝る時はネックウォーマーとケープ、帽子かぶって寝てます。あと、肩こりも酷いので、お風呂に入って温まって寝ます。たまに、のぼせて顔が火照ったり、眼精疲労からくる場合もあるので、その時は菊のお花のお茶を飲んだりしてます。あまり飲み過ぎると菊は体冷やしすぎるので注意ですが💦あと、通っている頭痛外来で言われましたが、女性は貧血の場合も多いそうです。鉄分の多い食材と、鉄吸収を良くするビタミンが多い食材合わせると効きますよ👍🏻長文失礼しました。
🍎(仮)
コメントありがとうございます😊
私も偏頭痛持ちなので(体を温めたら酷くなるタイプです💦)、いつもだったら冷やしてじーっとするのですが先週から体調を崩したため何が原因なのかさっぱりでした😭
貧血の場合もあるのですね😮それは知りませんでした💦昔体調を崩したときに貧血になったので、鉄分を積極的に取ってみようと思います！
眼精疲労には菊のお茶がいいんですね！無知なもので菊のお茶があることを初めて知りました💦眼精疲労の可能性もあると思うので調べてみようと思います😊
たくさんの知恵をありがとうございました！🙇
まる
グッドアンサーありがとうございます。もしかすると、体調崩したせいもあるかもしれないので、もし治らないようであれば、早めに病院受診してみてくださいね😊早く良くなるといいですね👍🏻