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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

旦那にイライラして胃が痛い。ストレス発散方法を教えてください。

皆さんのストレス発散方法を教えて下さい!!

朝から旦那にイライラして、胃が痛いです(ー_ー;)

何か良い発散方法はありますか??🙏💦

コメント

なみ

外へ出る!ショッピングモールをウロウロ。
スイーツを食べる!
実家へあそびに行く!
泣く!
ですかね(><)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🌼
    今度、スイーツバイキングに行こうと思います(*´∀`)♪

    • 1月28日
ひーくんまま

うちも朝から旦那にイライラで胃痛やばすぎてチ───(´-ω-`)───ンってなってます笑
とりあえずお菓子食べることしか思い浮かばないです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🌼
    ほんと朝から胃痛が半端なかったです(ー_ー;)

    やっぱり食べ物で発散しますよね😙笑

    • 1月28日
🐣

朝から同じです🙋🏼‍♀️
私はイライラしたら
こいつは足。ATM。と、言い聞かせてます!
そして、服とかは高くて衝動買い今はできないので
ドラッグストアとかで
トイレットペーパーとか
お菓子とかちょっと高めの入浴剤とか
とにかく使う物を買いだめして
お金使って発散してます!
それでも落ち着かなかったら
100均とかで3つで100円とかの
安いガラスのコップとかお皿を買って
袋に入れて投げ割ってます。
袋に入れてるので
後片付けも楽なのでおススメです( ^ω^ )
あとは旦那の洗濯物やとにかく旦那の物に嫌がらせをします。
例えば服を全部裏返しにする。
車の鍵を隠す。〔いつも朝ギリギリで出るのでイライラしながら探してます(笑)
旦那の枕をベッドからわざと落とす。
などなど…笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🌼
    ばいきんまんさんのコメントを参考にして、旦那の洗濯物は畳まず放置しました!笑
    鍵を隠すとか枕を落とすとか💡
    また次回にとっておこうと思います🤣✨

    • 1月28日
deleted user

歌いながら家事をする、最近はジムで走ってます。

  • はじめてのママリ🔰

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    コメントありがとうございます🌼
    私も好きな歌を流して、歌いながら家事をしました🎵
    娘はビックリするような顔で見てましたが!笑
    結構スッキリしますね😙
    これからも続けたいと思います💮

    • 1月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お互い頑張りましょー!

    • 1月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    はい🙋✨
    頑張るぞーo(`^´*)✊

    • 1月28日
くれあん

イライラしたことを紙に余すことなく書きなぐってビリビリに破いて捨てます(*^_^*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🌼
    実践してみました!!
    あえて旦那の見える所に捨てました❕笑
    気が付くだろうか…??🤔

    • 1月28日
あや

分かります。
ホント役立たずで休日ほどストレスたまります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🌼
    ほんと役立たずなんです(ー_ー;)
    仕事でほとんど居ないんですが、少し居るだけでイライラ…
    明後日の休日が苦痛です😑

    • 1月28日
deleted user

イライラしてる仲間がたくさんいて嬉しいです♡笑
発散方法は外出ですが、体調不良のため外に出れずイライライラ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🌼
    共感できるって、ほんと救われますよね!!
    体調いかがですか??
    引きこもりだと余計にイライラ溜まりますよね。。
    早くあいすサンの体調が良くなりますように🙏💦

    • 1月28日
あゆみあ

私はよく実家に帰ります\( ˆoˆ )/
あとママ友の友達のお家にケーキ買ってお茶しに行ったり🌟
そして愚痴り倒します♡(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます🌼
    私も以前、無断で実家へ帰りました!笑
    でも今回は雪があるので帰れず(>_<")
    愚痴れる仲間がいるのって、ほんと救われますよね!
    私もこのママリで、たくさんの仲間に出会えて救われました❤️

    • 1月28日
はじめてのママリ🔰


遅くにすみませんm(__)m
忙しい朝の時間なのにコメントして下さり、ありがとうございました(>_<")

同じ方がたくさん居て、私だけじゃないんだ!!って思うだけで、ほんと救われました🌼

今日は…旦那の洗濯物だけ放置して❕
いっぱい買い物して、食べたい物を食べてきました😙

皆様のおかげでスッキリした一日が過ごせました🤗
ありがとうございました💮