内診で子宮口が開かず、予定日超過で焦ります。スクワットとウォーキング、陣痛促進に効果があるのでしょうか。待ちきれず毎日嫌悪感。
内診グリグリ何回もされてるけど
子宮口１センチも開かないまま予定日超過、、
産まれてからの方が大変だと思うので
今のうちにゆっくりしておいた方がいいのは
分かっているんですけど早く会いたい気持ちが
大き過ぎて焦ります（；_；）
スクワットとウォーキングだとどちらの方が
陣痛促進に効果があるのでしょうか😢
赤ちゃんのタイミング待てない自分に
毎日嫌悪感でいっぱいです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚
- ♥(5歳1ヶ月, 7歳)
ちゃそ★
私も超過でした😭
ウォーキングがてら買い物とランチしに7キロくらい歩いたその日の夕方に破水から始まりました😂
もうすぐ会えますね😊頑張ってください👍❤️
ましゅまろ
私は人並みにスクワットもウォーキングも試しましたが効果が得られずだいぶ予定日超過しましたよ😣
産後のために今は休んでおいたほうがいいと思います！
私もその点少し後悔です💭
主さまのように毎晩ソワソワして寝れなかったので💦
赤ちゃんが夜寝る時間とか安定してくるまで睡眠不足でやばいんで😭
ころん
私の場合38w過ぎてから100回のスクワット、1時間のウォーキングを毎日しましたが効果なしでした…
早く会いたくて反復横跳びまでしましたが全くで41w0dで出てきました💦
赤ちゃんのタイミングって思っても、超過すると出てこないことにストレスですよね😢
いつかは出てくると思って焦らず待ってあげてくださいね♡
りょう
わたしも超過中です。
タイムリミットは明日まで。
明日来なければ入院です。
今日歩いて夜は焼肉いって陣痛来い
と足掻いています。
一生陣痛来ないんじゃないかって
思っちゃいますよね😢
ちゃい
私もまさに同じ状況でした！
予定日超過してから一日スクワット30回×3
それだけじゃ足りないような気がして夜中もなんか寝てられなくて体調をみてスクワット50回とか🤔
けど5日超過😵
ウォーキングのつもりでイオンモールに母と行って1時間ほど歩き夜もスクワットしたら夜中に破水して大慌てでした！
元気な赤ちゃん産まれてくるようお祈りしてます👶🏻✨✨
黒のあ
私も息子達はどちらも一週間遅れでしたv(・∀・*)
下の子の時は入院1日目にずーっと歩いてたら陣痛来ました🎵(о´∀`о)
🌿
普通のスクワットではなく、この動画の上から２番目がオススメですよ( ˘ω˘ )💗
一概に必ず効くとはいえませんが
私の場合は、18時〜22時まで
トータル30分もしてないです
ガッチガチに張るまでスクワット
張って疲れたら休憩。
また柔らかくなったらスクワット
を繰り返し4時間の間試したら
翌日早朝から陣痛来ましたよ☺️
ただ、無理矢理陣痛起こしたようなもんだから最初微弱陣痛から始まり28時間もかかってしまいましたが😂😂
ayama
私も超過しました！
しかも3人共の｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
内診グリグリが痛かった記憶がないくらい
多分強靭な子宮口してました😱💨
私はスクワット膝が悪く痛くなったので
ウォーキングとゆうか買い物しながら
結構な距離歩いてました！
三人目は7キロ、8キロ歩いたら
多分その日の夜か次の日かに
陣痛きました😍👍
普段運動不足なので足腰ガクガクしましたが😅
一人目朝から夕方までイオンを
うろうろ歩き回ってたら翌朝
高位破水から陣痛につながりましたよ😳👌
一人目は誘発効かずだったので
もう必死でした笑!!
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