コメント
はじめてのママリ🔰
自分が糖質オフ取り入れてますが、自分だけ別メニューで家族のは普通につくります💦
ひろ
義理弟が数ヶ月かなりがんばってました！一人だけまったく違うメニューを自分で作ってましたよ。砂糖はもちろん甘味料も白飯など完全カットでした。
面倒なら、白米や小麦系の主食だけ完全カットにするだけでも痩せますよ。
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ひろ
糖質も多少はとらないと、リバウンドすごいですよ。弟は、もとに戻るを通りすぎて前より太ってました…
- 1月26日
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おおおおおお
早速コメントありがとうございます😊
義理の弟さん、リバウンドどころか元より太ってしまわれたんですね…😭
元々、白米や小麦製品が大好きなので完全にカットしてしまわずゆる糖質オフで少しはごはんやパンを食べているので、今までのダイエットの中で一番苦痛度合いが低いのですが…
ただ本格的にしようと思うとやはり義理の弟さんのように全く別メニューになりますよね(T-T)- 1月26日
おおおおおお
早速コメントありがとうございます😭
やはり別で作ってるんですね😱
ちなみに副菜とか汁物とかも別で作られていますか？？
はじめてのママリ🔰
ゆるーくなので、汁物などはあまり気にしてません(^^)