家事・料理

私は鉄欠乏性貧血のため味覚障害があり、料理してても味を感じにくいで…

私は鉄欠乏性貧血のため味覚障害があり、料理してても味を感じにくいです
なので、自分の作る料理にも自信がありません
美味しいとも思わないし、まずいと思ってます
昨日作った夜ご飯の時に娘に味薄い？濃い？変な？って聞いたら美味しいよ！って
ママのご飯美味しい好きと言ってくれました
本心か無理をして言ってるのか分かりませんが
自信のない味付け、どうしたら少しでも同じ安定した味付けができるでしょうか？

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