しょうざえもん
大丈夫です(笑)
心配ありませんよ！
退会ユーザー
アク抜きはエグミ・渋みの成分を抜くためなので体に害があるわけではないですよ。
大人が食べる時も変色防止やデンプン質を抜くのにアク抜きしますが、忘れたって大丈夫ですよね。
やま
アクの強いものなら気になりますが、じゃがいも一回くらいなら大丈夫ですよ😆！
じゃがいもはアクよりも、ソラニンの方が気になってしまいました（笑）
結構野菜もアクの強いものあるので、今後も調べながらあげると安心ですね🤤
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