妊活
人工授精後、高温期10日目で黄体ホルモン補充中。朝は36.7℃だけど昼は36.3℃で低い。体温が上がるのが羨ましい。
高温期なのに、日中の体温が低いです😢
４回目の人工授精して、今高温期10日目くらいです。
黄体ホルモン補充のため、プロゲストンデポー注射や点鼻薬やプラノバール服用などしてるのですが…
朝の基礎体温は布団に入ってぬくぬくしているせいか36.7ちょっとあります。
昼間の体温は測っても意味ないのは分かっていますが、気になって測ってしまうときがあるんです。
昼間なのに朝より低くなってるって…💦
36.3とか…
体がポカポカになる方がうらやましいです。
- もも
コメント
はんぺん
私も冷え性で、やはり冷えは妊娠の大敵！と鍼灸に通い始めました。
血が少ないことや、血が溜まって流れてないこと、水分の取りすぎで冷えていることなど、東洋医学の考え方で色々教えてもらえました。
人によって冷えの原因も違うようですので、「こうするといい」という対策は、具体的にお伝えできませんが、一度鍼灸師に見ていただくといいかもしれませんよ！
ちなみに私は1日3回程度の足湯を日課にしてくださいと言われました。確かに温まります。
もも
ありがとうございます。
鍼灸いいとよく聞きますね💡
私も自分でできる範囲で温活してるんですが、成果が出てるのかよく分からないです…
妊娠初期症状のポカポカを早く経験したいです。