妊娠・出産
24週と3日の初マタです。体脂肪増加に悩んでいます。家での運動を心がけているが、体脂肪は増えるものでしょうか？体重管理に影響するか心配で、改善方法を知りたいです。
カテ違いだったらごめんなさい。
24週と3日になった初マタです。
体重管理をしてるのですが、体脂肪が増えていきます…
外に歩きに行けなくても家の中で足踏みしたりと動くことを心がけているのですが、体脂肪は増えていくものなのでしょうか？
体脂肪が増えてちゃ体重管理等出来てないのと同じかなと思い、何か方法かあれば教えてもらいたいです。
よろしくお願い致します。
- ちぃぷぅ(3歳2ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
体脂肪増えますよ！お腹が大きくなってきてお腹周りに脂肪がつきます！赤ちゃん守るためだかなんだかで💦
めろんぱん
妊婦さんは体脂肪増えるんじゃないですか😲？？
赤ちゃんのためだと思って、あまり気にしすぎるのも良くないと思いますよ☺️🌸
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ちぃぷぅ
ありがとうございます。
ちょっと気にしすぎなところもあるので、あまり気にせずいようと思います！- 1月17日
リリー
体脂肪って普通に体重計で測ったものですかね？
聞いた話なので本当かどうか分かりませんが、あれは体に微弱電流を流して体脂肪率を測ってるそうなので、羊水などで体内に水分が多くなっている妊娠中には、全く意味のない数値だと思います。
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ちぃぷぅ
そうなんですね。
普通のタニタので測ってます。
あまり気にしすぎるなってことなんですかね- 1月17日
ちぃぷぅ
そうなんですね、やはり増えていくものなんですね！
赤ちゃんを守るため…必要ってことなんですね。