コメント
kaka1111
基礎体温は起きたらすぐ、寝たままの状態で、出来るだけ身体を動かさず口に加えて測ると正しく測れます。
もちろん室温によっても多少の変化はあると思いますが、室温がものすごい変化しない限りは、さほどきにする必要はないと思います。
なっちゃん
私は室温、布団の枚数で結構左右される感じでした（ ; ; ）
秋に寒くなって来たけど布団出すのがめんどくさくて夏用の薄い布団で寝てたら高温期が低かったので、厚い布団を足したら体温も上がり安定しました！笑
私も体温計温めてました😂
ミント
そうなんですね！
ありがとうございます！