コメント
退会ユーザー
3食に発酵食品とりいれると
便通良くなりますよ(*´˘`*)♥
ヨーグルト、味噌、納豆、キムチなど！
便秘つらいですね(´；ω；｀)
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🐶と🐗
ヨーグルト食べたけどまだ効果ないです😂
キムチ食べてみます😭😭
退会ユーザー
即効性はありませんが、
これ続ければ2.3日で快便になります|•'-'•)و✧
わたしもお尻が避けるほどの
硬いうんちで便秘でしたが、
発酵食品によって1日3〜4回は
出るようになりました( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
🐶と🐗
えー！本当ですか！😆💓
発酵食品すごいですね😳
しばらく続けてみます！