妊娠・出産
チョット疑問に思った事‼︎妊娠経過が順調の場合の話しですが妊娠中に体…
チョット疑問に思った事‼︎
妊娠経過が順調の場合の話しですが
妊娠中に体重のコントロールのためにウォーキング&TRFのダイエットDVDをやるのは問題ないですかね⁇
普段は毎日1時間くらいウォーキングしてますが雨の日はしていません。
なので家にTRFのダイエットDVDがあるのですがやっても大丈夫ですかね⁇
それともやっぱりマタニティービクスとかのDVDを購入して専用でやった方がいいのでしょうか⁇
マタニティービクスやられていた方体重管理とかどぉだったかも教えて下さい。
- ♀♂MaMa(8歳, 10歳)
A
あまり激しい動きは
やらない方がいいんじゃないですかね？(´・ω・｀)
みちゃむ
さすがにTRFのは、、、(-∀-｀;)
コメント