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たえ
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５ヶ月になったばかり ですが、みなさんはこの頃、生活リズムを意識して…

５ヶ月になったばかり ですが、みなさんはこの頃、生活リズムを意識して過ごしていましたか？
よく、リズムを整えると良いとは聞きますが、 なかなか特定のリズムで過ごす事が難しくて(=_=)

コメント

deleted user

特に意識してませんでしたが、勝手にリズムついていきましたよ(^ ^)

どきんちゃん。

過ごしてません！
きっちりやると言うより、目安として決めてた感じです！
例えば寝かす時は◯時ぴったり！と言うより、◯時くらいだしそろそろ寝かすか〜って緩い感じです！

★

最近寝かしつけの時間決めたら、すごく早寝になりました！その代わり朝の二度寝無くなって早起きです😂

みすた

起きる時間、寝る時間、お風呂を大体統一したら自然とリズムつきましたよ^ ^

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